イカとセロリとズッキーニのガーリックマヨ ありんちょ☆ @cook_40096375 野菜をマヨでいためればコクが出て美味しいよこのレシピの生い立ち味付け面倒だしね（笑） もっと読む 野菜をマヨでいためればコクが出て美味しいよこのレシピの生い立ち味付け面倒だしね（笑） もっと読む イカとセロリとズッキーニのガーリックマヨ ありんちょ☆ @cook_40096375 野菜をマヨでいためればコクが出て美味しいよこのレシピの生い立ち味付け面倒だしね（笑） もっと読む 野菜をマヨでいためればコクが出て美味しいよこのレシピの生い立ち味付け面倒だしね（笑） もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 モンゴウイカ 1枚 セロリ 一本 ズッキーニ 半分 にんにく ひとかけ ★マヨネーズ 大さじ一 ★マジックソルトか塩 ひとつまみ ★コショウ 少々 ★レモン汁 あれば アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 モンゴウイカや野菜類は食べやすい大きさに切っておく 2 にんにくを輪切りにして少量の油で香りを出す 3 そこにマヨネーズ投入油が馴染んできたらイカと野菜類を入れ軽く炒める 4 イカが生ではなければ3分くらい炒めて味付けして完成！ 5 最後にレモンを絞っても爽やか〜 コツ・ポイント あまり炒めすぎると野菜のシャキシャキ感が無くなるので強火でパパっとするのがコツ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18344223 コピーしました！ ありんちょ☆ @cook_40096375 2015/06/14 11:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード セロリ ズッキーニ にんにく 似たレシピ その他のレシピ 新玉ねぎとササミのサラダ 豚ミミで生姜塩焼きそば 今が旬★青豆とブロッコリの和風炒め すまし汁 小松菜と黒ごま コーヒーゼリー 竹輪アスパラ♡チーズのっけ焼き〜♡ レンジで簡単！鶏むね肉の鶏チャーシュー風 大葉みそ ～ 大葉味噌で大量消費 ～ 簡単♡オクラちくわツナのマヨポンサラダ 濃厚な抹茶豆乳プリン風(卵なし) Fluffy Pancakes Beer can chicken Coconut Shrimp Curry Baked Salmon with Caramelized Onions Hot cheeto mozzarella sticks (CheezOs) 超簡単アボガド&サーモンちらし寿司丼♥ ほうれん草とゴールドキウイバナナジュース 【簡単】焼きアボカド バター醤油風味 冷凍豆腐つくね〜肉なし！ヘルシー！〜 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18344223
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