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ブロッコリーの中華風カニカマあんかけ♬
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ブロッコリーの中華風カニカマあんかけ♬-レシピのメイン写真

ブロッコリーの中華風カニカマあんかけ♬

Na73mi_
Na73mi_ @cook_40114469

簡単！ブロッコリーとほうれん草の中華風カニカマあんかけ！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に取り残されていたブロッコリーとかにかまを中華風にしてみました！

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ブロッコリーの中華風カニカマあんかけ♬

Na73mi_
Na73mi_ @cook_40114469

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材料

  1. ブロッコリー 1/2株
  2. ほうれん草(無くても可) 1/2束
  3. (★)カニカマ 3本
  4. (★)水 100cc
  5. (★)鶏ガラスープの素 小さじ1
  6. (★)塩 ひとつまみ
  7. (★)黒胡椒 少々
  8. (★)ごま油 小さじ1/2
  9. (★)料理酒 小さじ1
  10. とろみ
  11. 片栗粉 小さじ1/2
  12. 水 小さじ1
  13. トッピング
  14. 白ごま 少々
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーとほうれん草を茹でておく。

  2. 2

    (★)を全て鍋に入れ、一煮立ちさせる。カニカマを細かく割いてフライパンに投入！

    • ブロッコリーの中華風カニカマあんかけ♬作り方2写真
  3. 3

    とろみをつけるために、水と片栗粉を混ぜる。一旦、火を止め、とろみ液を回し入れ再度、火にかけ、とろみをつける。

  4. 4

    お皿にほうれん草とブロッコリーを盛る。

    • ブロッコリーの中華風カニカマあんかけ♬作り方4写真
  5. 5

    カニカマ餡をかけ、トッピングにごまを振りかけたら完成！

    • ブロッコリーの中華風カニカマあんかけ♬作り方5写真
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Na73mi_
Na73mi_ @cook_40114469
2016/11/09 06:15に公開
✐☡___________________________________ 5歳男の子の母　　　　好きなもの　　子供、動物、料理、旅行、仕事　　　　育児、仕事両立出来る様、奮闘中 ____________________________________
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