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ダイエットに♪ココナッツオイルでソイラテ
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ダイエットに♪ココナッツオイルでソイラテ-レシピのメイン写真

ダイエットに♪ココナッツオイルでソイラテ

わかさわ家
わかさわ家 @cook_40103872

あら不思議?!なぜかお腹が空かない(気がする笑)魔法のコーヒー♪
このレシピの生い立ち
テレビで見たココナッツオイルコーヒーを、簡単に、飲みやすくアレンジしました♪

あら不思議?!なぜかお腹が空かない(気がする笑)魔法のコーヒー♪
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ダイエットに♪ココナッツオイルでソイラテ

わかさわ家
わかさわ家 @cook_40103872

あら不思議?!なぜかお腹が空かない(気がする笑)魔法のコーヒー♪
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テレビで見たココナッツオイルコーヒーを、簡単に、飲みやすくアレンジしました♪

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材料

一人分
  • インスタントコーヒー 適量
  • ココナッツオイル 1さじ
  • 豆乳 200cc
  • お湯 少し
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作り方

  1. 1

    使うものはこれらです♪ポイントは100均のホイッパーと泡立て用の深さのあるコップで

    • ダイエットに♪ココナッツオイルでソイラテ作り方1写真
  2. 2

    お好きな量のコーヒーに1さじのココナッツオイルを♪

    • ダイエットに♪ココナッツオイルでソイラテ作り方2写真
  3. 3

    それにお湯を少し入れます(多いとホイッパーを使ったときにこぼれます)

    • ダイエットに♪ココナッツオイルでソイラテ作り方3写真
  4. 4

    ホイッパーでよーく混ぜます♪
    ミキサーがあればミキサーで♪

    • ダイエットに♪ココナッツオイルでソイラテ作り方4写真
  5. 5

    後は豆乳を投入~♪
    レンチンした豆乳を入れると温かく頂けます

    • ダイエットに♪ココナッツオイルでソイラテ作り方5写真

コツ・ポイント

テレビで見て早速お試し♪不思議とお腹が空かないので1週間で1キロ痩せました!ダイエット目的でなくても、ココナッツの香りで美味し~く頂けます♪
牛乳でも、何も入れなくてもOK。本当はミキサーにかけるのですが、100均のホイッパーが便利でした♪

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わかさわ家
わかさわ家 @cook_40103872
2015/06/02 03:11に公開
三兄弟の母ですとはいってももう二人は社会人、三男大学生もう皆家でご飯食べることも減りましたが、数少ない家族揃う時には、母の料理でテーブルをいっぱいにしたい!節約食べごたえメニューが多くなりがちな食卓を、栄養満点でおしゃれな食卓にしたい(^^)皆さんのレシピでお勉強させていただいて、そんな食卓目指しまーーす\(^o^)/
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豆乳

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