ピーマンとツナと卵炒め マイルドマン @cook_40157044 5分で完成♪このレシピの生い立ちピーマン嫌いな旦那さんに食べてもらいたくて。 もっと読む 5分で完成♪このレシピの生い立ちピーマン嫌いな旦那さんに食べてもらいたくて。 もっと読む ピーマンとツナと卵炒め マイルドマン @cook_40157044 5分で完成♪このレシピの生い立ちピーマン嫌いな旦那さんに食べてもらいたくて。 もっと読む 5分で完成♪このレシピの生い立ちピーマン嫌いな旦那さんに食べてもらいたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン(細切り) 5個 ツナ缶 少1缶 A 卵 2個 塩、こしょう 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにツナ缶の油を入れてピーマンを炒め、ツナを加えてさらに炒める。 2 Aを混ぜて回し入れ、全体に卵をからめる。 コツ・ポイント ツナ缶の油で炒めると、うまみとコクがアップ！お弁当にも 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18344619 コピーしました！ マイルドマン @cook_40157044 2013/04/20 14:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理初心者です。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 茄子とピーマンのキーマカレー風炒め♫ とろーり！こくうまバターチキンカレー 梅たたき バジル香る白身魚の蒸し料理 雷こんにゃく⚡ ピリ辛炒め 簡単☆めんつゆで揚げ出し豆腐 簡単＊美味しい 和風ツナキャベツサラダ 絶賛！ほうれん草の白和え ウィンナーとうずら卵のお花☆お弁当おかず 大人向けキャラ弁！？ふなっしーおにぎり Peanut Butter Pound Cake down south eclair cake Rotel Dip Stacy's Italian Sausage Pasta Apple Jack (wine) 濃厚ショコラティラミス サラダうどん なすのトマトソースパスタ 白菜と豚肉のとろとろミルクスープ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18344619
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