☆夏野菜の揚げ浸し☆
栄養バランス満点!
酢が利いていて、食欲増進効果あり!
このレシピの生い立ち
猛暑で食欲不振気味の体に良いものを!
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酢が利いていて、食欲増進効果あり!
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猛暑で食欲不振気味の体に良いものを!
調味液をさっと煮立たせ大きめのバットなどに注いでおく。
豚肉は★をもみこんでおく。
かぼちゃとゴーヤは5ミリの薄切り、なすとパプリカはひとくちサイズにきる。
中温の油で揚げる。
1の豚肉に片栗粉をまぶして揚げる。
油をきって、すべて調味液に20分~浸す。
お好みで大根おろしを添えるとさらに食べやすくなりますよ^^
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