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簡単!美味しい!おかずスープ♪オクラ編
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簡単!美味しい!おかずスープ♪オクラ編-レシピのメイン写真

簡単!美味しい!おかずスープ♪オクラ編

ひまりキッチン
ひまりキッチン @cook_40062412

簡単なのに、ちょっとおしゃれな「おかずスープ」。スープご飯にしてもOK!オクラの中華スープです。
このレシピの生い立ち
余ったごはん(お焦げ付き)を美味しく食べたくて生まれたメニューが、大好評でした!
暑い日に、にんにくスープで疲労解消!!

簡単なのに、ちょっとおしゃれな「おかずスープ」。スープご飯にしてもOK!オクラの中華スープです。
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暑い日に、にんにくスープで疲労解消!!

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ひまりキッチン
ひまりキッチン @cook_40062412

簡単なのに、ちょっとおしゃれな「おかずスープ」。スープご飯にしてもOK!オクラの中華スープです。
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余ったごはん(お焦げ付き)を美味しく食べたくて生まれたメニューが、大好評でした!
暑い日に、にんにくスープで疲労解消!!

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暑い日に、にんにくスープで疲労解消!!

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材料

2~3人分
  1. オクラ 4本~6本
  2. 玉ねぎ(小) 1/2個
  3. にんにく 3~4片(1片は盛り付け時に生で使用)
  4. 鷹の爪(お好みで) 少々
  5. 塩コショウ 少々
  6. ウエイパー 大さじ1杯
  7. ごま油 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    ごま油を深めのフライパンに入れ、にんにく(みじん切り)と鷹の爪を入れる

  2. 2

    火にかけ、炒める。玉ねぎ(スライスか、みじん切り)をいれ、炒める

  3. 3

    良い香りがしてきたら、オクラを1口大に切って入れ、炒める

  4. 4

    油が回ったら、水(またはお湯)300ccを入れ、沸騰させる。

  5. 5

    ウエイパーと塩コショウで味を調える

  6. 6

    器にまず、具を入れ、生にんにくをみじん切りして、のせる。

  7. 7

    上からスープをかけて出来上がり

  8. 8

    お好みでごはんを入れて、スープご飯に…(4と5の間で入れてください)

コツ・ポイント

油が冷たいうちににんにくを入れて、しっかり香りだししてください!!
トッピングの生にんにくでパンチのある味になります(ニンニクが嫌いならぬいてもOK)。

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ひまりキッチン
ひまりキッチン @cook_40062412
2013/04/19 03:13に公開
簡単でおいしくて嬉しいキッチンに!ひまりファクトリーのオーナーによるキッチンです。ブログもよかったら、ご覧ください…http://himalizakka.blog.fc2.com/
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