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糖質制限食にもガッツリ系オススメ昼食
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糖質制限食にもガッツリ系オススメ昼食-レシピのメイン写真

糖質制限食にもガッツリ系オススメ昼食

ままみママ★
ままみママ★ @cook_40156421

なかなかガッツリ味でマヨかけOK!これにレタスのサラダ50g、ドレッシング大さじ1かけても糖質8g以下です。
このレシピの生い立ち
みんな知ってるレシピだけど、これでも糖質制限メニューでOKなので。

なかなかガッツリ味でマヨかけOK!これにレタスのサラダ50g、ドレッシング大さじ1かけても糖質8g以下です。
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みんな知ってるレシピだけど、これでも糖質制限メニューでOKなので。

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糖質制限食にもガッツリ系オススメ昼食

ままみママ★
ままみママ★ @cook_40156421

なかなかガッツリ味でマヨかけOK!これにレタスのサラダ50g、ドレッシング大さじ1かけても糖質8g以下です。
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みんな知ってるレシピだけど、これでも糖質制限メニューでOKなので。

なかなかガッツリ味でマヨかけOK!これにレタスのサラダ50g、ドレッシング大さじ1かけても糖質8g以下です。
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材料

一人前
  • 豚肉 100g
  • ニンニクの芽 100g
  • もやし 100g
  • 塩胡椒 お好みの量
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作り方

  1. 1

    食べやすいサイズに肉とニンニクの芽をカット。

    • 糖質制限食にもガッツリ系オススメ昼食作り方1写真
  2. 2

    肉→ニンニクの芽→もやしの順に炒めで塩胡椒で味を整える。

    • 糖質制限食にもガッツリ系オススメ昼食作り方2写真
  3. 3

    完成。

    • 糖質制限食にもガッツリ系オススメ昼食作り方3写真
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ままみママ★
ままみママ★ @cook_40156421
2015/06/13 03:29に公開
糖質制限ダイエット開始。いろんな糖質制限レシピに挑戦☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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このレシピのキーワード

豚肉 もやし にんにくの芽

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