蓮根と豆苗のゴマ和え uchel @cook_40133427 副菜にちょうどいいかなこのレシピの生い立ちお弁当に緑がほしかった もっと読む 副菜にちょうどいいかなこのレシピの生い立ちお弁当に緑がほしかった もっと読む 蓮根と豆苗のゴマ和え uchel @cook_40133427 副菜にちょうどいいかなこのレシピの生い立ちお弁当に緑がほしかった もっと読む 副菜にちょうどいいかなこのレシピの生い立ちお弁当に緑がほしかった もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 蓮根の水煮 半袋 豆苗 半分 ゴマドレッシング カレースプーン3くらい いりゴマ 好きなだけ 塩 少し アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 蓮根の水煮を水にさらす3分～5分豆苗は3等分くらいで長さを揃える2つをフライパンでさっと炒める 2 器にゴマドレッシング、ゴマを入れ混ぜたら、それに炒めた蓮根と豆苗を入れる塩で味を整えたら終わり コツ・ポイント 蓮根は水煮なので炒めなくても食べれるし豆苗も生で食べれるみたい炒めたのにとくに理由なし(;´д｀) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18346471 コピーしました！ uchel @cook_40133427 2018/05/18 16:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー めんどくさがりレシピ もっと読む このレシピのキーワード ごま和え 豆苗 れんこん ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 季節の味！ かんたん梅味噌 子どもには無理！痺れ系麻婆豆腐 タコとアスパラの柚子胡椒パスタ 全粒粉入り高加水フォカッチャ ピーマンの肉詰め(あくまで自分用) 木綿豆腐で豆腐ステーキ 常温で長期保存OK✤酢玉ねぎ チキチキボーン風唐揚げ♡1部訂正 にんじん大量消費☆冷製ポタージュ お家居酒屋 簡単10分♫にらのつくね Naan bread Lasagna Potato Patties Strawberry yoghurt cake „Princess“ Anytime Pasta Salad 男子お弁当☆コストコのプルコギで肉丼 貴女風味で簡単ピラフ風炊き込❤ゆりさん風 にんじん生ドレッシング 簡単☆レモンラッシー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18346471
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