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甘辛 ♡ マーボーかぼちゃ
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甘辛 ♡ マーボーかぼちゃ-レシピのメイン写真

甘辛 ♡ マーボーかぼちゃ

まぽろーん
まぽろーん @cook_40035385

水分すくなめの、あまからマーボー♥
ごはんが進みます(*´ω`*)
このレシピの生い立ち
ひき肉とかぼちゃの組み合わせが大好きなので♥
コチュジャンでピリ辛にしてみました♪

水分すくなめの、あまからマーボー♥
ごはんが進みます(*´ω`*)
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ひき肉とかぼちゃの組み合わせが大好きなので♥
コチュジャンでピリ辛にしてみました♪

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甘辛 ♡ マーボーかぼちゃ

まぽろーん
まぽろーん @cook_40035385

水分すくなめの、あまからマーボー♥
ごはんが進みます(*´ω`*)
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ひき肉とかぼちゃの組み合わせが大好きなので♥
コチュジャンでピリ辛にしてみました♪

水分すくなめの、あまからマーボー♥
ごはんが進みます(*´ω`*)
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ひき肉とかぼちゃの組み合わせが大好きなので♥
コチュジャンでピリ辛にしてみました♪

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材料

少なめ3人分
  • かぼちゃ 1/4
  • ひき肉 200g
  • ねぎ 10センチ
  • しょうが 1かけ
  • にんにく 適量
  • ◆水 100cc
  • ◆砂糖 大さじ1
  • ◆しょうゆ 大さじ1と1/2
  • ◆酒 大さじ1
  • ◆味噌 大さじ1
  • ◆スンチャン コチュジャン 大さじ1/2
  • 水:片栗粉 小さじ1ずつ
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは薄めのいちょう切りにし、レンジでチンして少しやわらかくしておく。

  2. 2

    ねぎ、にんにくはみじんぎりにする。 ねぎ、しょうが、にんにくをフライパンで炒め、香りが出てきたらひき肉を入れて炒める。

  3. 3

    ひき肉の色が変わったらかぼちゃを入れて、香ばしい香りがするまで炒める。

  4. 4

    ◆を加えて、弱火で煮る。水分が少なくなってきたら、水溶き片栗粉をいれ、とろみがついたら火を止める。

  5. 5

    ※くどめの味付けなので、味噌などで調節してみてください※

  6. 6

    ※煮るとき、水分がなくなりすぎないようにしてください※

  7. 7

  8. 8

コツ・ポイント

辛いのが好きな方は、コチュジャンを増やしてみてください♡

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まぽろーん
まぽろーん @cook_40035385
2009/03/02 13:27に公開
食べること・料理・音楽が大好き♬ 中学3年生です(・∀・)♥ 受験生なので更新が遅れますが、よろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

ねぎ ひき肉 片栗粉 かぼちゃ にんにく 酒 コチュジャン 味噌 しょうが

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