ヘルシー焼豚野菜巻き

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ヘルシーに、焼豚とアスパラの相性抜群っ
このレシピの生い立ち
節分に。冷蔵庫にある材料で簡単恵方巻きっ

ヘルシー焼豚野菜巻き

ヘルシーに、焼豚とアスパラの相性抜群っ
このレシピの生い立ち
節分に。冷蔵庫にある材料で簡単恵方巻きっ

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材料

一本分
  1. 1個
  2. サラダ菜 2枚
  3. アスパラ 1本
  4. トマト 4/1個
  5. ☆マヨネーズ お好みで
  6. ごま お好みで
  7. 焼豚(自家製) 100グラム程度
  8. 酢めし 茶碗1杯分

作り方

  1. 1

    アスパラは塩ゆでする、トマトをスライスし、卵専用フライパンで卵焼きをつくる。

  2. 2

    酢飯に、サラダ菜をひき上からアスパラ、トマト、焼き豚、卵をのせ☆を
    上にまぶす。

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お料理大好きママです。暇さえあれば、キッチンに向かい簡単で、おいしくできる料理研究してます。失敗も多々ありますが、成功した時の達成感がたまりませんっ。色々アップできるよう日々研究中です。宜しくお願いします。
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