鯛の台湾風蒸し物
ヤシの木仕立て @cook_40094884
フライパンひとつでできる簡単な中華風のお魚料理です。
白身魚ならなんでもオッケー
このレシピの生い立ち
昔、台湾で食べた大きなスズキの蒸し物を思い出しながら作ってみました。
鯛の台湾風蒸し物
フライパンひとつでできる簡単な中華風のお魚料理です。
白身魚ならなんでもオッケー
このレシピの生い立ち
昔、台湾で食べた大きなスズキの蒸し物を思い出しながら作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
鯛の内蔵とうろこをとり、よく洗って塩を振っておきます
-
- 2
フライパンに野菜を並べます
-
- 3
水気をキッチンペーパーで拭き取り、切り込みを入れた鯛を野菜の上にのせ、上から胡麻油をかけます
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- 4
100㏄の水に香味シャンタンとバルサミコ酢を溶いたものを回しかけ蓋をして中火で蒸し煮します。ストーブに乗せるだけでok
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- 5
お魚の大きさによりますが10分位からヨウスヲ見ながら焦げないように火加減して、切り込みがよく開いて白くなったら出来上がり
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- 6
お好みで香菜(パクチー)をたっぷりと。苦手でしたらミツバなども合います。最後に黒胡椒をガリガリしてください
-
コツ・ポイント
調味料をお魚の上からかけるのと。胡麻油の半分はお魚のお腹のなかに流し込むと臭みが消えます。
分量は薄味にしてあるのでお好みで塩加減してください
(*μ_μ)♪
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