爽やか♡スイカとイチジクの冷たい飲み物

Name: 爽やか♡スイカとイチジクの冷たい飲み物
Yield: ３〜４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: スイカ ３〜４切れ; イチジク １個; プレーンヨーグルト 大さじ３; 蜂蜜 大さじ１〜２; 氷 ４〜５個

ラマンマディラーラ @cook_40060222

イチジクはあっても無くても。大きいスイカを切ってそのまま食べるのに飽きたら試してみて♡ほんのり甘くて優しい味
このレシピの生い立ち
以前、歯の治療中に、大好きなスイカもいつものヨーグルトと一緒のサラダではなく、ミキサーで撹拌してジュースにしてみました。美味しかったので。

爽やか♡スイカとイチジクの冷たい飲み物

ラマンマディラーラ @cook_40060222

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材料

３〜４人分

スイカ３〜４切れ
イチジク１個
プレーンヨーグルト大さじ３
蜂蜜大さじ１〜２
氷４〜５個

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作り方

1

スイカは種を取りながら適当な大きさに切って、イチジクは皮を剥いて。全ての材料をミキサーで撹拌して出来上がり！
2

蜂蜜は入れなくても十分甘いですが、私は朝食のために作ったので、美容と健康のために入れました。

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つくれぽ

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ラマンマディラーラ @cook_40060222

2010/08/14 09:09に公開

南イングランドの小さな町に、イタリア人夫と娘と猫と暮らしています。海外在住の為、材料を少しかえてのレポお許しを。アプリ不使用。動物性食材不使用又は材料代用可能レシピは「SDGs地球に優しい食事」カテゴリにcp文学飯同好会No.０カレー部No.28ブログ／日記／文学飯同好会はこちらに移行予定→https://note.com/takanashiyoru/

このレシピのキーワード

すいかはちみついちじくヨーグルト

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