納豆野菜チャーハン
食物繊維たっぷり。簡単でヘルシーなチャーハンです。
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ただの料理好き。
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玉ねぎはみじん切り。キャベツ、レタスはちぎって。乾燥ワカメは戻しておきます。
納豆と添付のたれ、玉子、ワカメを混ぜます。
温めたフライパンにオリーブオイルをいれ、玉ねぎを炒めます。次に2の納豆、玉子、ワカメを炒めます。
次にご飯と好みで醤油を入れて炒めます。混ざったらさらにキャベツを入れて炒めます。少し蓋をして、蒸してもいいでしょうね。
最後にレタスを入れて軽く炒めてできあがり。
キャベツのシャキシャキ感を残し、全体はふわふわにできればいいですね。
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