レンジで!チンジャオロースー

ぼっちまま
ぼっちまま @cook_40157839

レンジで簡単!豚肉で代用したチンジャオロースー

このレシピの生い立ち

わが家は牛肉が苦手なので 豚肉でチンジャオロースーを作りました(ฅ∀<`๑)♡

レンジで!チンジャオロースー

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わが家は牛肉が苦手なので 豚肉でチンジャオロースーを作りました(ฅ∀<`๑)♡

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材料

4人分
  1. 豚バラ 200g
  2. ピーマン 4個
  3. たけのこ水煮 80~100g
  4. しょうが 少々
  5. ◆オイスターソース 大さじ3
  6. ◆醤油 大さじ1/2
  7. ◆砂糖 小さじ1
  8. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚バラを5㎜くらいに切る
    ボールに◆の調味料を混ぜ合わせ 切った豚バラをかるくもみこむ

  2. 2

    ピーマンは縦5㎜幅に切る。
    たけのこの水煮は軽く湯通しして5㎜幅の細切りにする。しょうがはみじん切りにする。

  3. 3

    ②の材料を混ぜ合わせ耐熱皿全体に平に敷く。その上に味付けした豚肉を◎ドーナツ型に汁ごとのせる。

  4. 4

    軽くラップをかけ 電子レンジで加熱。
    500wで7~8分

    ラップをとり 豚肉と野菜をよく混ぜ合わせたら完成

コツ・ポイント

熱が伝わりやすいように真ん中をあけるといいです。

加熱時間は電子レンジのメーカーにより加熱具合が違うようなので 加熱時間は様子を見ながら調整して下さい。 

たけのこの水煮は細切りで売ってる物が便利ですよ。

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ぼっちまま
ぼっちまま @cook_40157839
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料理は苦手ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)これぞ!ズボラで適当飯~(少食で偏食に合わせた材料や分量になっております。)
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