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♥キウイリンゴ豆乳ドリンク♥
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♥キウイリンゴ豆乳ドリンク♥-レシピのメイン写真

♥キウイリンゴ豆乳ドリンク♥

まめ豆マメ
まめ豆マメ @cook_40073409

これで朝ごはんにしてもお腹がいっぱい!
食物繊維たっぷりのリンゴ、ビタミンc豊富のキウイ、女性たちにオススメ!
このレシピの生い立ち
うちの甥がいつもコンビにのドリンクを飲むばかり、あまり栄養じゃないから、フルーツ豆乳を作りました。

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食物繊維たっぷりのリンゴ、ビタミンc豊富のキウイ、女性たちにオススメ!
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まめ豆マメ
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これで朝ごはんにしてもお腹がいっぱい!
食物繊維たっぷりのリンゴ、ビタミンc豊富のキウイ、女性たちにオススメ!
このレシピの生い立ち
うちの甥がいつもコンビにのドリンクを飲むばかり、あまり栄養じゃないから、フルーツ豆乳を作りました。

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材料

1人分
  • キウイフルーツ 小1個
  • リンゴ 1/2個(だいだい120g)
  • 豆乳 200ml
  • ハチミツ 適宜
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作り方

  1. 1

    下準備
    全部の材料を用意する

    • ♥キウイリンゴ豆乳ドリンク♥作り方1写真
  2. 2

    フルーツと豆乳をミキサーに入れて

    • ♥キウイリンゴ豆乳ドリンク♥作り方2写真
  3. 3

    最後はハチミツ入れるだけで完成!

    • ♥キウイリンゴ豆乳ドリンク♥作り方3写真

コツ・ポイント

今回は黒豆豆乳を使いました。

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まめ豆マメ
まめ豆マメ @cook_40073409
2012/01/30 15:04に公開
私は台湾人です2児のママ、育児奮闘中!日本語あまり上手ではないんですが..間違ったら教えてくださいね!!どうぞ宜しくお願いします。
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このレシピのキーワード

豆乳 りんご はちみつ キウイ

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