♥キウイリンゴ豆乳ドリンク♥

まめ豆マメ
まめ豆マメ @cook_40073409

これで朝ごはんにしてもお腹がいっぱい!
食物繊維たっぷりのリンゴ、ビタミンc豊富のキウイ、女性たちにオススメ!
このレシピの生い立ち
うちの甥がいつもコンビにのドリンクを飲むばかり、あまり栄養じゃないから、フルーツ豆乳を作りました。

♥キウイリンゴ豆乳ドリンク♥

これで朝ごはんにしてもお腹がいっぱい!
食物繊維たっぷりのリンゴ、ビタミンc豊富のキウイ、女性たちにオススメ!
このレシピの生い立ち
うちの甥がいつもコンビにのドリンクを飲むばかり、あまり栄養じゃないから、フルーツ豆乳を作りました。

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材料

1人分
  1. キウイフルーツ 小1個
  2. リンゴ 1/2個(だいだい120g)
  3. 豆乳 200ml
  4. ハチミツ 適宜

作り方

  1. 1

    下準備
    全部の材料を用意する

  2. 2

    フルーツと豆乳をミキサーに入れて

  3. 3

    最後はハチミツ入れるだけで完成!

コツ・ポイント

今回は黒豆豆乳を使いました。

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まめ豆マメ
まめ豆マメ @cook_40073409
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私は台湾人です2児のママ、育児奮闘中!日本語あまり上手ではないんですが..間違ったら教えてくださいね!!どうぞ宜しくお願いします。
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