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★簡単!じゃがいもと人参の*きんぴら*♪
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★簡単!じゃがいもと人参の*きんぴら*♪-レシピのメイン写真

★簡単!じゃがいもと人参の*きんぴら*♪

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

じゃがいもと人参をココナッツオイルで
炒めて味付けはめんつゆとラカントSです。
七味で仕上げる美味しいきんぴらです。

このレシピの生い立ち
じゃがいもが沢山あるので
何を作ろうかと考えたのが
きんぴらです。

じゃがいもと人参をココナッツオイルで
炒めて味付けはめんつゆとラカントSです。
七味で仕上げる美味しいきんぴらです。

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★簡単!じゃがいもと人参の*きんぴら*♪

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

じゃがいもと人参をココナッツオイルで
炒めて味付けはめんつゆとラカントSです。
七味で仕上げる美味しいきんぴらです。

このレシピの生い立ち
じゃがいもが沢山あるので
何を作ろうかと考えたのが
きんぴらです。

じゃがいもと人参をココナッツオイルで
炒めて味付けはめんつゆとラカントSです。
七味で仕上げる美味しいきんぴらです。

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じゃがいもが沢山あるので
何を作ろうかと考えたのが
きんぴらです。

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材料

  • じゃがいも 3個
  • 人参 1本
  • ココナッツオイル(炒め用) 大さじ1
  • 調味料
  • めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ4
  • ラカントS 大さじ1
  • 七味唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもと人参を細切りにして
    ココナッツオイルで炒めます。

    • ★簡単!じゃがいもと人参の*きんぴら*♪作り方1写真
  2. 2

    1に火が通ったら
    めんつゆとラカンカSを加えて炒めて
    仕上げに七味を加えます。

  3. 3

    器い盛って出来上がりです。

    • ★簡単!じゃがいもと人参の*きんぴら*♪作り方3写真

コツ・ポイント

じゃがいもと人参は細切りにして使います。
ココナッツオイルで炒めます。

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たかしママ
たかしママ @cook_40056259
2015/06/14 03:10に公開
こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
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このレシピのキーワード

きんぴら にんじん じゃがいも

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