ブロッコリーのオリーブ油蒸し JessieMom @cook_40044709 手軽に、ぱっ！と作れる一品です。このレシピの生い立ちブロッコリー、大好き！ もっと読む 手軽に、ぱっ！と作れる一品です。このレシピの生い立ちブロッコリー、大好き！ もっと読む ブロッコリーのオリーブ油蒸し JessieMom @cook_40044709 手軽に、ぱっ！と作れる一品です。このレシピの生い立ちブロッコリー、大好き！ もっと読む 手軽に、ぱっ！と作れる一品です。このレシピの生い立ちブロッコリー、大好き！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1〜2人分 ブロッコリー 1/2房 塩 少量 コショウ 少量 水 小さじ1 オリーブ油 大さじ1 ニンニク 1/2片 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーを小房に分けて、半分に切る。 2 フライパンでオリーブ油とにんにくを中火で熱し、ブロッコリーの切り口が底になるようにして並べる。塩、コショウをふりかける。 3 焦げ目がついたら、水を振りかけ、蓋をする。火を弱め、3分。終わり！ コツ・ポイント フライパンの蓋が無ければ、お鍋もありですが、焦げ目が美味しそうに着くのは、フライパン、です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18353313 コピーしました！ JessieMom @cook_40044709 2015/06/13 04:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理をしていると、「幸せだな～」としみじみする半面、腕はなかなか上がらない私、、、。その原因は、いつも違うものを作りたがるから。 「美味しい」と言われても、どう作ったのか覚えていない。また作れるように、ここで覚書をさせて頂いてます（＾＾） もっと読む このレシピのキーワード ブロッコリー にんにく 似たレシピ その他のレシピ きゅうりとなすのあえ物 蛍烏賊🦑と真鯛🐟とトマト🍅のカルパッチョ 揚げない鯖のカレー竜田揚げ 小麦粉・バター不使用☆米粉ココアクッキー 大根の天ぷら♡野菜天ぷらのお供に きゅうりとシラスのさっぱりサラダ☆ 簡単美味しい！焼肉のたれで作るなす味噌丼 台湾の定番！大根スープ（蘿蔔湯） レアチーズケーキ 簡単！おいしくきれいなベーコンエッグ Fruit Salsa w/Cinnamon Sugar Tortilla Chips Isaiahs crispy fried chicken Easy meatball subs White Chocolate and Coconut Cheesecake Kung Pao Beef 長命草(ボタンボウフウ)のカレー炒め 糖質制限食★カブの葉とベーコン中華炒め 切干大根のミンチ炒め 焼き野菜サラダ☆オニオンハニーレモン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18353313
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