新玉ねぎ☆の簡単♪和風アボカド和え
MSTcooking @cook_40094490
新玉ねぎ☆たっぷり♪簡単ヘルシーな１品♪
おつまみに(・∀・)
クラッカーにのせても～もちろん♪そのままでも♪
このレシピの生い立ち
新玉ねぎの季節到来(・∀・)人(・∀・)
昆布だし粉末で♪
旨味成分グルタミン酸もプラスして♪ますます旨味アップ(・∀・)人(・∀・)
調理時間10分以内の簡単アレンジレシピ( ＾∀＾)
新玉ねぎ☆の簡単♪和風アボカド和え
新玉ねぎ☆たっぷり♪簡単ヘルシーな１品♪
おつまみに(・∀・)
クラッカーにのせても～もちろん♪そのままでも♪
このレシピの生い立ち
新玉ねぎの季節到来(・∀・)人(・∀・)
昆布だし粉末で♪
旨味成分グルタミン酸もプラスして♪ますます旨味アップ(・∀・)人(・∀・)
調理時間10分以内の簡単アレンジレシピ( ＾∀＾)
アプリでひらく作り方
- 1
新玉ねぎを薄く千切りにしてビニール袋に入れる
- 2
①に昆布だし粉末を入れて、空気を入れたまま袋をねじって止め、よく振る
(フリフリサラダ)
- 3
②の空気を抜き、冷蔵庫に入れて冷やす
- 4
(冷やしている間に)
アボカドの皮と種をとり、スプーン等でつぶし、マヨネーズと和える - 5
④に、しんなりした新玉ねぎを入れて和え、皿又はアボカドの皮に盛り付けてブラックペッパーをふりピンクペッパーをのせて完成
コツ・ポイント
アボカドの変色をマヨネーズで抑えて♪鮮やかに♪
マヨネーズは～コレステロールを下げるマヨネーズ使用(・∀・)人(・∀・)
昆布だし粉末で♪しんなりと♪水抜き&味付け♪旨味成分もアップ(・∀・)人(・∀・)
つくれぽ
アクセス&つくれぽありがとうございます【昆布だしレシピ】【砂糖不使用】レシピ♪since2016.4.24クックパッド朝ごはん部&おつまみ部( ＾∀＾)第１回調味料検定【名人・通】食生活アドバイザー②アスリートフードマイスター③
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