ルクエdeさつまいものはちみつ煮☆

ルクエdeさつまいものはちみつ煮☆-レシピのメイン写真

ルクエdeさつまいものはちみつ煮☆

えりな24♡ @cook_40154234

簡単ダイエットレシピ☆
このレシピの生い立ち
さつまいもを頂いて大学芋にしようと思ったけれど,よりヘルシーなものをと思い,簡単に作ってみました!

簡単ダイエットレシピ☆
このレシピの生い立ち
さつまいもを頂いて大学芋にしようと思ったけれど,よりヘルシーなものをと思い,簡単に作ってみました!

もっと読む

ルクエdeさつまいものはちみつ煮☆

えりな24♡ @cook_40154234

簡単ダイエットレシピ☆
このレシピの生い立ち
さつまいもを頂いて大学芋にしようと思ったけれど,よりヘルシーなものをと思い,簡単に作ってみました!

簡単ダイエットレシピ☆
このレシピの生い立ち
さつまいもを頂いて大学芋にしようと思ったけれど,よりヘルシーなものをと思い,簡単に作ってみました!

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

2-3人分

さつまいも２本
水大さじ１/２
はちみつ大さじ１/２

レシピを保存

作り方

1

さつまいもゎ皮付きのまま0.5㎝程の厚みに切ります。
2

ルクエにさつまいもを並べ,はちみつと水を全体にかけたら５分チンします!
3

３〜５分蒸らすと完成です('-^*)/

コツ・ポイント

はちみつをオリゴ糖に変えればダイエット中も良いですね(*^-^)b

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

えりな24♡ @cook_40154234

2010/08/29 16:42に公開

このレシピのキーワード

煮物さつま芋はちみつ

似たレシピ

その他のレシピ