糖質カット塩唐揚げ ひめこ♡ @cook_40108360 糖質オフ！このレシピの生い立ちダイエット&作り置きレシピ もっと読む 糖質オフ！このレシピの生い立ちダイエット&作り置きレシピ もっと読む 糖質カット塩唐揚げ ひめこ♡ @cook_40108360 糖質オフ！このレシピの生い立ちダイエット&作り置きレシピ もっと読む 糖質オフ！このレシピの生い立ちダイエット&作り置きレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏モモ肉 300g 卵 1個 しょうが 1かけ 塩 小さじ1 酒 大さじ1 醤油 大さじ1 コショウ 少々 オリーブオイル 大さじ3 大豆粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉に卵を絡ませる。調味料を混ぜ込み、小麦粉の代わりに大豆粉をまぶす。 2 両面がきつね色になるまで揚げる。 コツ・ポイント メモ書き 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18354573 コピーしました！ ひめこ♡ @cook_40108360 2016/11/13 16:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 塩唐揚げ 鶏もも肉 大豆粉 卵 酒 しょうが 似たレシピ その他のレシピ ツナで旨み倍増！きゅうりとわかめの酢の物 いかと里いもの煮物 アスパラガーリックバター醤油焼き ママのオムライス🍎 なすの煮浸し 残りご飯で♪簡単＊炒めるきのこ飯＊ アップルソースで♬ジューシーチキン 糖質制限◆作り置きも簡単おからハンバーグ 甘柿でも渋柿でも◎簡単！干し柿の作り方。 【男飯】関西では定番！粕汁 Crock Pot Chicken Noodle Soup Hearty One Step Crock Pot Beef Stew Crockpot Chicken N Noodles Ordinary Spaghetti Bolognese Peanut Butter Granola 鶏胸肉のオーブン焼き＊明太ワサビマヨ 簡単ヘルシー☆糸こんにゃくの明太子炒め 超楽チンコーンスープパスタ 超楽チン卵焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18354573
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