塩麹さんdeヨーグルトダイエット

ポワロン
ポワロン @cook_40044520

塩ヨーグルトダイエットの塩を塩麹さんに代えました☆塩麹さんの発酵の力も加わります♪ほのかな甘みもあって結構美味しいかも♡

このレシピの生い立ち
塩ヨーグルトダイエットをしてますが、塩を塩麹さんに代えてみたくて作ってみました！

塩麹さんdeヨーグルトダイエット

サーフブレイド's cooksnap of when they made 塩麹さんdeヨーグルトダイエット.
m@n@'s cooksnap of when they made 塩麹さんdeヨーグルトダイエット.
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塩ヨーグルトダイエットの塩を塩麹さんに代えました☆塩麹さんの発酵の力も加わります♪ほのかな甘みもあって結構美味しいかも♡

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塩ヨーグルトダイエットをしてますが、塩を塩麹さんに代えてみたくて作ってみました！
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材料

１人分
  1. ヨーグルト １００g
  2. 塩麹さん（ID :17869815） 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ヨーグルトを測って、塩麹さんを加えて完成☆

  2. 2

    毎食前に食べます。

  3. 3

    ヨーグルトは、自家製カスピ海ヨーグルトを使用してます☆

コツ・ポイント

小さじ1/2の量でも塩気はあります。塩分を控える場合、少なくして下さい。
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　最近頂いたつくれぽへの返信が再開されたことに気づきました!少しずつ返信しますm(_ _)m毎日料理修行中！夫の仕事の関係でカリフォルニアに在住してましたが帰国。みなさんのお料理の数々を見て、あれこれ献立立ててます。最近、無農薬で育てられた野菜にはまってます☆Fire King、old pyrexなどのアメリカンビンテージの食器、昭和レトロ雑貨が大好きです♪　　　　
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