三日とろろということで、とろろと納豆で蕎麦をいただきます！

暑い日のお昼ごはんにどうぞ！納豆ととろろのネバネバで、するっと食べられます！

ダイエットにはこんにゃく麺。とろろと納豆のネバネバ食材で夏バテも解消！納豆入りなのできちんとタンパク質もきちんと摂れます。

夏はとろろ。＾＾

とろろをかけたそばです。恰好つけて、そばにめんつゆ、とろろのせてから白だしとごま、ごま油を盛り付けたんですが、とろろにしっかりめんつゆや醤油を混ぜてかけた方が良かったなと思います。-2025.07.02.tue.

夏にさっぱり！とろろだけじゃ物足りないので、お肉ものせちゃいました。

とろろ、半熟卵、ジュレのとろとろ三重奏が美味です。

夏の暑い日にも、するする食べられて栄養満点なヘルシーメニュー♪

暑くなってくると冷たいお蕎麦をとろろを入れてツルツルっと薬味もたっぷり入れてお手軽にできて美味しい！

とろろが食べたかった♪暑いときにズルっと一気に♪

たっぷりとろろでお腹も満足。寒い日のあったかメニューです。

蕎麦を茹でた鍋で簡単に出来る温玉と栄養満点の紫玉ねぎととろろ☆冷やしてつるりと頂けるジメジメ蒸し暑い時にオススメです！