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ぶきっちょさんのダイエット!デコ豆腐
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ぶきっちょさんのダイエット!デコ豆腐-レシピのメイン写真

ぶきっちょさんのダイエット!デコ豆腐

ねこ神様
ねこ神様 @cook_40066050

甘い物が苦手だけどケーキみたいに華やかにお祝いしたい方、ケーキを食べたいけどダイエットが気になる方へ。どうですかっ!?
このレシピの生い立ち
アボカドのペーストを手にした途端、やってみたくなりました。

甘い物が苦手だけどケーキみたいに華やかにお祝いしたい方、ケーキを食べたいけどダイエットが気になる方へ。どうですかっ!?
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アボカドのペーストを手にした途端、やってみたくなりました。

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ぶきっちょさんのダイエット!デコ豆腐

ねこ神様
ねこ神様 @cook_40066050

甘い物が苦手だけどケーキみたいに華やかにお祝いしたい方、ケーキを食べたいけどダイエットが気になる方へ。どうですかっ!?
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アボカドのペーストを手にした途端、やってみたくなりました。

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材料

2~3人分
  • 絹ごし豆腐 1丁
  • アボカド 2~3個
  • プチトマト 10個~
  • レモン汁 適量
  • マヨネーズ 適量
  • その他
  • ミックスベジタブルなどお好きなカラフル野菜など 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    豆腐はよ~く水切りする。

  2. 2

    アボカドはペースト状にしレモン汁をぴゃぴゃーっとかけておく。

  3. 3

    ケーキを作る気分で②を①に塗り塗り。

  4. 4

    マヨネーズをぴゃぴゃーっとかける。

  5. 5

    プチトマトなど彩りの良い野菜などでデコデコ。

  6. 6

    完成!!

    • ぶきっちょさんのダイエット!デコ豆腐作り方6写真

コツ・ポイント

特にありません。
楽しんで作って、楽しんで食べて頂ければ嬉しいです。

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ねこ神様
ねこ神様 @cook_40066050
2010/09/02 15:33に公開
自称 : つくれぽ専門家とにかく、お料理が好きではありません!「今日のご飯は何にしよう?」な毎日がホントに大変( ›_‹ )そんな私の “ つくれぽ ” は、お家にある食材で簡単にすぐできるレシピばかり!!その中でも「美味しかった!また作りたい!!」と思ったレシピを保存用としてつくれぽさせて頂いています♪私のレシピではなく、“ つくれぽ ” 覗いてみて下さい(*^^*)
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このレシピのキーワード

アボカド ミニトマト 絹ごし豆腐 ミックスベジタブル

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