★肉じゃが★

さくらもちよ
さくらもちよ @cook_40061967

息子へ送る,サバイバルレシピ。

このレシピの生い立ち
どこへ行っても元気でいてくれるよう願いを込めて。簡単・美味しい・ひと皿で栄養たっぷり,を目指して!

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どこへ行っても元気でいてくれるよう願いを込めて。簡単・美味しい・ひと皿で栄養たっぷり,を目指して!

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材料

3~4人分
  1. 豚肉 300グラム
  2. 玉葱 大1個
  3. 人参  1本
  4. じゃが芋 2~3個
  5. 糸蒟蒻(あれば) 適量
  6. 大さじ4
  7. 砂糖 大さじ2
  8. 醤油 大さじ4
  9. サラダ油, 適宜

作り方

  1. 1

    玉葱櫛形切り,人参じゃが芋乱切り,糸こんは塩もみして水で洗う。

  2. 2

    サラダ油で玉葱をさっと炒めたら豚肉を手でちぎりながら投入。白くなったら人参じゃが芋,糸こんも入れて油を回す。

  3. 3

    酒砂糖を入れて気持ち炒め,次にお醤油,ひたひたの水を注いで蓋をして,具材が柔らかくなるまでコトコト(~20分くらい?)

  4. 4

    柔らかくなったら蓋を取り,味見をして好みの加減まで煮詰める。

コツ・ポイント

手間でなければ3で蓋をする前に,クッキングペーパーで落とし蓋をすると少ないお水で早く煮えます。
一旦冷ましてから少し温めたくらいがなじんで美味しい^^。

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さくらもちよ
さくらもちよ @cook_40061967
に公開
こってり系を体が受け付けなくなってきた今日この頃。このキッチンは、学生生活で自炊する息子たちへの料理伝言板と化しております^^;ブログはこちら。http://rinrinfine.blog10.fc2.com/
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