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海老といんげんのゆず塩糀炒め
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海老といんげんのゆず塩糀炒め-レシピのメイン写真

海老といんげんのゆず塩糀炒め

翔舞ママ
翔舞ママ @cook_40054859

味付けはドレッシングにお任せ♪
簡単美味しいよ♪
このレシピの生い立ち
ダイエットにヘルシーで野菜も魚類もいっぱい食べれるような夕食を考えた

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翔舞ママ
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材料

2~3人分
  • 冷凍海老 250g
  • 冷凍いんげん 90g
  • ゆず塩糀ドレッシング 大さじ1
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    いんげんと海老を解凍しておく

  2. 2

    油を引いて温めたフライパンにいんげんと海老を入れて塩を振り炒める

  3. 3

    ゆず塩糀ドレッシングを入れて炒める

コツ・ポイント

海老がピンクになり丸まってくるくらいが火が通った目安です
それくらい炒めてください

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翔舞ママ
翔舞ママ @cook_40054859
2013/04/23 09:29に公開
8歳と5歳のママです簡単だから作ってみてね
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このレシピのキーワード

炒めもの ゆず 冷凍いんげん

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