いわしの蒲焼丼 らんらんの手料理 @cook_40157781 栄養満点いわしの蒲焼丼！このレシピの生い立ち食べやすくどんぶりにしたらもっと美味しくなりましたぁ♪ もっと読む 栄養満点いわしの蒲焼丼！このレシピの生い立ち食べやすくどんぶりにしたらもっと美味しくなりましたぁ♪ もっと読む いわしの蒲焼丼 らんらんの手料理 @cook_40157781 栄養満点いわしの蒲焼丼！このレシピの生い立ち食べやすくどんぶりにしたらもっと美味しくなりましたぁ♪ もっと読む 栄養満点いわしの蒲焼丼！このレシピの生い立ち食べやすくどんぶりにしたらもっと美味しくなりましたぁ♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 いわし（3枚に卸したもの） 6～８尾 キャベツ 適量 片栗粉 適量 いわしの下味用 ●醤油 大さじ2 ●酒 大さじ1 ●みりん 大さじ1 ●しょうがのすりおろし 適量 あんかけ用 だし汁 200ｃｃ ○醤油 大さじ3 ○酒 大さじ2 ○みりん 大さじ2 ○水解き片栗粉 適量 ごはん 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 いわしをバッドに入れて●の調味料を入れて２～３０分漬ける 2 いわしに片栗粉をまぶしてサラダオイルで揚げる 3 鍋に○の調味料（だし汁・醤油・酒・みりん）入れて火にかける（微調整して味を調える） 4 ３の鍋に水解き片栗粉を入れてとろみをつける※いわしに付いてる片栗でトロみが付くのでここでは少し緩めにつけておく 5 いわしが揚がったら油を切り４の鍋にいわしを入れてひと煮立ちさせる 6 ご飯を器に入れて千切りキャベツを敷きつめる 7 キャベツの上にいわしを乗せて庵をかけたら出来上がり！ コツ・ポイント あじやさんまでもOK~♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18359696 コピーしました！ らんらんの手料理 @cook_40157781 2012/02/05 16:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主婦歴１７年！最近、マンネリで…料理への意欲も衰え気味…ここは気分を変えてみなさんのお料理に刺激をいただいてみようと思います私自身も美味しいものが出来た時にはUPしますのでぜひ試してみてくださいね～（●＾o＾●） もっと読む 似たレシピ その他のレシピ せいろ蒸しでカレー粉入かぼちゃサラダ ネギ醤油だれの冷奴 簡単：鴨肉とネギの炒め物 ズッキーニのバターポン酢炒め 鯵の香草オーブン焼き バレンタインに！簡単♪ハートチョコパイ オレンジマーマレードパウンドケーキ タレが決め手！野菜たっぷり豚丼♪ 鶏ささみ焼鳥さっぱり梅肉のせ パーティーに☆サーモンのリエット Brenda's Sopapilla Cheesecake Chicken and tomatoes 甘酒 覚え書き サムゲタン風♪丸鶏スープ☆ ☆ポークチーズソテー☆ 美味しいペペロンチーノ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18359696
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