ヘルシー*オリーブ油で焼きリンゴ
みゆっくまＫ @cook_40158596
便秘によいと聞いた焼きリンゴ。バターじゃカロリー気になるのでオリーブ油で*ダイエット中の方いいですよ(*^o^*)
このレシピの生い立ち
テレビで便秘によいとやっていたので
でもバターじゃカロリー高いしオリーブ油で作ってみました(*^o^*)
ヘルシー*オリーブ油で焼きリンゴ
便秘によいと聞いた焼きリンゴ。バターじゃカロリー気になるのでオリーブ油で*ダイエット中の方いいですよ(*^o^*)
このレシピの生い立ち
テレビで便秘によいとやっていたので
でもバターじゃカロリー高いしオリーブ油で作ってみました(*^o^*)
作り方
- 1
半分のリンゴの芯を丸くくりぬきます。
- 2
くりぬいた所にハチミツ小さじ3を入れます。
- 3
入れたハチミツの上に小さじ1のオリーブ油をかけます。
- 4
アルミホイルでリンゴを二重にくるみます。
- 5
オーブントースターで30分焼いて完成！
コツ・ポイント
家のオーブンは15分までしかなかったので15分を2回やりました。
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