スパイシーなキャベツとサバ缶 momijido @cook_40192069 キャベツがたくさんあったので。カレーの香りで暑い日でもごはんがすすみます。 もっと読む キャベツがたくさんあったので。カレーの香りで暑い日でもごはんがすすみます。 もっと読む スパイシーなキャベツとサバ缶 momijido @cook_40192069 キャベツがたくさんあったので。カレーの香りで暑い日でもごはんがすすみます。 もっと読む キャベツがたくさんあったので。カレーの香りで暑い日でもごはんがすすみます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 キャベツ 5~6枚（約300g） サバ缶 1缶（200g） 炒め油 大さじ1 塩 小さじ1/4 カレー粉 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは3㎝角に切る。芯の部分は薄切りにする。 2 テフロン加工のフライパンに炒め油、キャベツを入れ、塩をふって弱火で3~4分炒める。 3 フライパンにサバを加え、崩れないようにざっくり1分炒める。 4 カレー粉を全体にまんべんなくふり、ざっくり混ぜて火を止める。 コツ・ポイント カレー粉はS&B料理用カレーを使いました。お手元のカレー粉に合わせて味を調節してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24980145 コピーしました！ momijido @cook_40192069 2025/08/25 08:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 旬のものの簡単なレシピをのせてます。魚多めです。 もっと読む このレシピのキーワード サバ 缶詰 キャベツ カレー粉 似たレシピ その他のレシピ 大葉と刻みネギ香る大根もち 🥢和え素麺✨簡単我が家風🥢 ベーコン🥓キウイ🥝のオリーブオイル煮😃 みかんゼリー ズッキーニ甘酢炒め♪簡単 皮がパリッ！鶏ももソテー 今日の夕飯！蓮根厚揚つくねハンバーグ主菜 簡単黄金比！豚の生姜焼き ワンパンで簡単！鶏モモのツヤ照り煮 【鶏チャーシュー】節約おかず味しみしみ♡ Beef Balls (Bò Viên) Hot Honey Ranch Chicken Tenders 🥔 Baked potato 🥔 Scrambled Eggs with Shrimp (虾仁滑蛋) California Farm Wine Sauce Pork Chops プリン ひき肉で旨辛豚汁♡ ホロホロ豚肉プルドポーク炊飯器にポンだけ 生姜たっぷり！簡単美味生姜焼き✨️ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24980145
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