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塩麹鶏のサラダ
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塩麹鶏のサラダ-レシピのメイン写真

塩麹鶏のサラダ

きゃなぇ
きゃなぇ @cook_40061087

漬けこんで、焼くだけ!お皿に野菜と盛れば あらオシャレ♪
このレシピの生い立ち
塩麹を使って。

漬けこんで、焼くだけ!お皿に野菜と盛れば あらオシャレ♪
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きゃなぇ
きゃなぇ @cook_40061087

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材料

2人分
  • 鶏むね肉 1枚
  • 塩麹 大匙3
  • ベビーリーフ 1袋
  • レモン汁 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ジップロック(ビニール袋)に鶏胸肉と塩麹を入れ、もみ込み一晩冷蔵庫へ

  2. 2

    鶏肉を取り出し、表面をふきとり フライパンで皮目からカリッと中火で焼く

  3. 3

    両面焼いたら、レンジで2分チン(火を確実に通すため)

  4. 4

    さらにベビーリーフを盛り、その上に鶏肉を盛ります。レモン汁を回しかけ完成。

コツ・ポイント

写真よりもっと薄く切るとおしゃれですよ…恥

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きゃなぇ
きゃなぇ @cook_40061087
2012/02/01 00:13に公開
おいしいごはんは身体と心の栄養!しかし面倒くさがりなので適当レシピ。一度作ったら二度と同じものができない…汗いやいや、それではいけない!笑顔を作れるレシピをめざしています!
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このレシピのキーワード

サラダ こうじ 鶏胸肉

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