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ホタテと野菜の冷やしぶっかけ塩ラーメン
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ホタテと野菜の冷やしぶっかけ塩ラーメン-レシピのメイン写真

ホタテと野菜の冷やしぶっかけ塩ラーメン

miyucyann
miyucyann @cook_40052379

さっぱりしてヘルシーだけどホタテもあるので満足感あります!
野菜も一杯とれて栄養もバッチリ!
このレシピの生い立ち
茹でベビーホタテと塩ラーメンが北海道ラーメンのようでいいな~と思いついたので!

さっぱりしてヘルシーだけどホタテもあるので満足感あります!
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茹でベビーホタテと塩ラーメンが北海道ラーメンのようでいいな~と思いついたので!

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ホタテと野菜の冷やしぶっかけ塩ラーメン

miyucyann
miyucyann @cook_40052379

さっぱりしてヘルシーだけどホタテもあるので満足感あります!
野菜も一杯とれて栄養もバッチリ!
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茹でベビーホタテと塩ラーメンが北海道ラーメンのようでいいな~と思いついたので!

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材料

1人分
  • サッポロ一番冷やしぶっかけ塩ラーメン青しそ仕上げ 1袋
  • 茹でベビーホタテ 5個
  • アスパラ 1本
  • 人参 3センチ
  • きゅうり 4分の1本
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作り方

  1. 1

    アスパラは筋を取って斜めに切ります。人参きゅうりは短冊に切ります。

  2. 2

    麺を茹でていき茹で上がる1分前にきゅうり以外の1を一緒に茹で、ざるにあげ水でしめます。

  3. 3

    器に麺と1を盛り付け、きゅうりと茹でベビーホタテをのせたら出来上がりです。

  4. 4

    つゆは別添えしてつけ麺風にしてみました。

コツ・ポイント

1の野菜を一緒に茹でるのを忘れた時は、耐熱皿にのせラップをして2分程加熱し水に浸して冷ますといいですよ!

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miyucyann
miyucyann @cook_40052379
2015/06/15 11:44に公開
野菜を安いときに買いだめして冷凍保存で冷凍室には緑赤白とお野菜でにぎわっています
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このレシピのキーワード

ラーメン 大葉 にんじん アスパラ キュウリ ベビーホタテ

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