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玄米でロハスなカリフォルニアロール
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玄米でロハスなカリフォルニアロール-レシピのメイン写真

玄米でロハスなカリフォルニアロール

Anthea花子
Anthea花子 @cook_40045247

玄米パックと市販のすし酢であっという間に玄米ロールができちゃいます
このレシピの生い立ち
何とか時短で玄米料理が食べたくて考えてみました。10分弱ほどでできちゃうのが嬉しいです

玄米パックと市販のすし酢であっという間に玄米ロールができちゃいます
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何とか時短で玄米料理が食べたくて考えてみました。10分弱ほどでできちゃうのが嬉しいです

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Anthea花子
Anthea花子 @cook_40045247

玄米パックと市販のすし酢であっという間に玄米ロールができちゃいます
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何とか時短で玄米料理が食べたくて考えてみました。10分弱ほどでできちゃうのが嬉しいです

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材料

1本
  • 玄米ご飯 1パック(160g)
  • すし酢 適量
  • 海苔 1枚弱
  • マヨネーズ 少々
  • レタス 1枚
  • きゅうり(千切り) 少々
  • アボカド 3枚
  • カニカマ 3本
  • 胡麻 少々
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作り方

  1. 1

    600w1分ほど温めた玄米にすし酢をたっぷりかけ混ぜる

  2. 2

    ラップに玄米をのせ広げてから海苔を敷く

    • 玄米でロハスなカリフォルニアロール作り方2写真
  3. 3

    2の上に海苔を敷き、マヨネーズをかけ具をのせる

    • 玄米でロハスなカリフォルニアロール作り方3写真
  4. 4

    ラップでクルクルと巻いてぎゅっぎゅと押し固めてからラップを開いてから切っていく

    • 玄米でロハスなカリフォルニアロール作り方4写真

コツ・ポイント

ご飯がお酢を吸収するまで少し待つと崩れにくいです。ラップでまいたらぎゅっぎゅと押し固めてください

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Anthea花子
Anthea花子 @cook_40045247
2015/06/14 00:42に公開
美味しいものを作って写真を撮って食べることが大好きです。音楽、料理、旅行がライフワークです。今までこちらに作ったレシピを詳しくご紹介しています。http://venezia554.exblog.jp/ぜひ、遊びに来てくださいね^^/
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このレシピのキーワード

カリフォルニアロール 海苔 レタス アボカド キュウリ ゴマ 玄米 ご飯 カニカマ

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