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ごま風味たっぷり!大根の皮のきんぴら
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ごま風味たっぷり!大根の皮のきんぴら-レシピのメイン写真

ごま風味たっぷり!大根の皮のきんぴら

まゆ庵
まゆ庵 @cook_40077381

このまま冷まして明日のお弁当に(´∀`)
このレシピの生い立ち
煮物の大根は皮を厚めにむいたほうが美味しいので遠慮なくむいて調理してます。
で、余った皮はまた違う料理に遠慮なく使って、次の日のお弁当もウマー(´∀`)と。

このまま冷まして明日のお弁当に(´∀`)
このレシピの生い立ち
煮物の大根は皮を厚めにむいたほうが美味しいので遠慮なくむいて調理してます。
で、余った皮はまた違う料理に遠慮なく使って、次の日のお弁当もウマー(´∀`)と。

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ごま風味たっぷり!大根の皮のきんぴら

まゆ庵
まゆ庵 @cook_40077381

このまま冷まして明日のお弁当に(´∀`)
このレシピの生い立ち
煮物の大根は皮を厚めにむいたほうが美味しいので遠慮なくむいて調理してます。
で、余った皮はまた違う料理に遠慮なく使って、次の日のお弁当もウマー(´∀`)と。

このまま冷まして明日のお弁当に(´∀`)
このレシピの生い立ち
煮物の大根は皮を厚めにむいたほうが美味しいので遠慮なくむいて調理してます。
で、余った皮はまた違う料理に遠慮なく使って、次の日のお弁当もウマー(´∀`)と。

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材料

大根1/2本分の皮目安
  • 大根の皮 1/2本分
  • ごま油 大さじ1
  • 白ごま 大さじ1
  • 調味料
  • 市販のめんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • みりん 小さじ1
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作り方

  1. 1

    大根の皮を千切りにします。4cm長さくらいに切り、繊維と垂直に千切りにしていきます。

    • ごま風味たっぷり!大根の皮のきんぴら作り方1写真
  2. 2

    鍋を中火にかけ、ごま油を熱し、大根の皮を30秒ほど炒めます。

    • ごま風味たっぷり!大根の皮のきんぴら作り方2写真
  3. 3

    調味料を全体にまわしかけ、汁気がなくなるまで2分ほど炒めます。

    • ごま風味たっぷり!大根の皮のきんぴら作り方3写真
  4. 4

    火からおろして、白ごまをふりかけてできあがり。

    • ごま風味たっぷり!大根の皮のきんぴら作り方4写真

コツ・ポイント

シャキシャキ感を残したまま火からあげて冷まして、しっかり味がなじみます。
大根の皮1/2本分で、翌日のお弁当のおかず付け合せ4人分OKです。
火からおろして直接耐熱シール容器に入れて白ごまをかけてそのまま保存。冷蔵庫で1週間保存OKです。

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まゆ庵
まゆ庵 @cook_40077381
2009/03/08 15:30に公開
大食いの酒呑みです。最近は、クックパッドも含め、ネットで見つけた色々な、おいしくてヘルシーでカロリー控えめなレシピを作り置き用にアレンジして、毎週作っています(´∀`)つ http://mayukitchen.com/
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このレシピのキーワード

きんぴら 大根の皮 酒

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