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家事えもん伝承!イタリアン爆弾こんにゃく
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家事えもん伝承!イタリアン爆弾こんにゃく-レシピのメイン写真

家事えもん伝承!イタリアン爆弾こんにゃく

トサカ
トサカ @cook_40158379

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材料

1人分
  • 黒板こんにゃく 150g
  • ひきわり納豆 1パック
  • レタス 1/4個
  • トマト 1/2個
  • 味付きメンマ 40g
  • 万能ねぎ 1本
  • 卵黄 1個
  • 粉チーズ 小さじ1
  • 【ソース】
  • トマト 分量から20g
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • 納豆のタレ 1パック分
  • 塩 少々
  • 粉チーズ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは細かく切り、水につけてレンジで臭みを抜き、水洗いする

  2. 2

    野菜をみじん切りに

  3. 3

    こんにゃく・納豆・野菜を器に彩りよく並べ、ネギと卵黄をのせてチーズを振りかける

  4. 4

    ソースの材料をよく混ぜ、盛り付けた野菜やこんにゃくの上からまんべんなくかけて完成

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トサカ
トサカ @cook_40158379
2018/05/16 14:42に公開

このレシピのキーワード

トマト レタス こねぎ 納豆 ひきわり納豆 卵黄

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