カレイのガーリック焼き

jeii
jeii @cook_40128172

調理時間5分!簡単に美味しくできる
カレイを洋風な味付けで
このレシピの生い立ち
時間がなくて早くできる味付けにした

カレイのガーリック焼き

調理時間5分!簡単に美味しくできる
カレイを洋風な味付けで
このレシピの生い立ち
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材料

3人分
  1. カレイ 3切れ
  2. ガーリック粉状 大さじ4
  3. 醤油 大さじ3
  4. みりん 大さじ3
  5. 大さじ3
  6. ベビーリーフ 適量
  7. トマト 3個
  8. セリ 適量
  9. 少々
  10. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    カレイに塩こしょうをふります。
    フライパンに油をしき両面カレイを焼きます。醤油、みりん、酒、ガーリックを入れて絡めます。

  2. 2

    お皿にうつし、ベビーリーフとトマトを守ります。
    パセリを散らせば完成です。

コツ・ポイント

崩れやすいので焼くときは不用意につつかない

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家事見習い
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