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ふんわり☆ロールキャベツ
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ふんわり☆ロールキャベツ-レシピのメイン写真

ふんわり☆ロールキャベツ

♪くるみるく♪
♪くるみるく♪ @cook_40125413

ひき肉に水切りしたお豆腐を混ぜたら、ふんわり柔らかなロールキャベツができました♪
このレシピの生い立ち
ひき肉が足りない気がしてお豆腐を足したら、ふんわりおいしい♡

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ひき肉が足りない気がしてお豆腐を足したら、ふんわりおいしい♡

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材料

小さめ8個分
  • キャベツ 大きい葉8枚~
  • 合挽き肉 200g
  • 木綿豆腐 200g
  • 玉ねぎ 4分の1個
  • パン粉 10g
  • 牛乳 大さじ3
  • ナツメグ 適量
  • 塩・こしょう 適量
  • 小麦粉 適量
  • コンソメキューブ 1.5個
  • ローリエ 1枚
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作り方

  1. 1

    豆腐は水切りしておく。(キッチンペーパーで包んでレンジで2分。その後お皿などを乗せて20分程度おく。)

  2. 2

    キャベツの葉を1枚ずつ茹で、芯の部分を薄くなるように削ぎ切る。
    キッチンペーパーなどで水気を取っておく。

  3. 3

    パン粉に牛乳を浸しておく。

  4. 4

    玉ねぎとキャベツの芯を細かいみじん切りにする。

  5. 5

    ボウルに1の豆腐を崩しながら入れ、3と4の材料、ひき肉を加えて手で混ぜる。

  6. 6

    ナツメグと塩・こしょうを入れてよく混ぜ、8等分してまるめる。(1個60gぐらい)

  7. 7

    きゃべつを広げて、小麦粉を少々ふるう。その上に6のタネを乗せ、包む。

  8. 8

    圧力鍋に並べ、水300ccとコンソメ、塩ふたつまみ、こしょう少々を入れる。

  9. 9

    上にローリエを乗せ、圧力鍋で10分。

  10. 10

    お皿に盛り付けたら、ブラックペッパーをふって、できあがり♪

  11. 11

    あれば、ローリエと一緒にセロリの葉の部分も入れて煮ます。
    セロリもおいしく食べられます♡

    • ふんわり☆ロールキャベツ作り方11写真

コツ・ポイント

キャベツの葉を茹でたら、しっかり水気を取っておきます。
セロリは臭み消しや風味付けになるので、あれば入れてみてください。
圧力鍋がなければ、ふつうのお鍋でコトコト煮込んでください。

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♪くるみるく♪
♪くるみるく♪ @cook_40125413
2010/08/31 14:19に公開
お酒とおいしいものが大好きで、作る料理はお酒に合うものが多くなってしまいます。 ワインや日本酒、焼酎、ウイスキーは好きなのに、ビールは苦くて飲めないお子ちゃまですが…もう33歳。ブログはこちら♡http://ameblo.jp/noix-chat/
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このレシピのキーワード

ロールキャベツ キャベツ 牛乳 もめん豆腐 小麦粉 玉ねぎ 合い挽き

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