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保存できる・便利な鶏がらスープ
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保存できる・便利な鶏がらスープ-レシピのメイン写真

保存できる・便利な鶏がらスープ

お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama

塩を入れることで冷蔵庫で1週間保存できます。
味がついているので、温めるだけですぐにおいしいスープでできちゃいます。
このレシピの生い立ち
スーパーで鳥ガラを見つけたので。。

塩を入れることで冷蔵庫で1週間保存できます。
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お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama

塩を入れることで冷蔵庫で1週間保存できます。
味がついているので、温めるだけですぐにおいしいスープでできちゃいます。
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スーパーで鳥ガラを見つけたので。。

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材料

鳥ガラスープで15杯分
  • 鳥ガラ 1羽分(350g)
  • ●ねぎの青い部分 1本分
  • ●しょうが 5g
  • ●水 3リットル
  • 塩 大さじ1
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作り方

  1. 1

    がらは水で表面を洗う。(30秒)

    • 保存できる・便利な鶏がらスープ作り方1写真
  2. 2

    ①と●を入れて、水から加熱。

    • 保存できる・便利な鶏がらスープ作り方2写真
  3. 3

    沸騰したら強火のまま煮込みながら、アクを取り除く。(5分)

    • 保存できる・便利な鶏がらスープ作り方3写真
  4. 4

    弱火にして、こまめにアクをとりながらコトコト煮込む。(2時間)

    • 保存できる・便利な鶏がらスープ作り方4写真
  5. 5

    塩を加え、熱いうちにザルまたは茶こしでこす。
    (冷めてからすると、鶏油が固まってしまうので、熱いうちに。。。)

    • 保存できる・便利な鶏がらスープ作り方5写真
  6. 6

    火を止めて塩を入れ、容器に入れて冷ます。

    • 保存できる・便利な鶏がらスープ作り方6写真
  7. 7

    冷蔵で1週間、冷凍なら1か月ほど保存できます。

    • 保存できる・便利な鶏がらスープ作り方7写真

コツ・ポイント

鳥がらはスーパーで1羽分120円で購入しました。

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お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama
2009/03/13 11:11に公開
食養生研究家(気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー)季節や体質に合わせたお料理を紹介していますhttps://www.instagram.com/otennkimama/?hl=jahttps://www.youtube.com/channel/UC12sDgmvci7rLXtfE1mynDAhttps://www.薬膳キッチン.com
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このレシピのキーワード

ねぎ しょうが 鶏ガラ

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