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菜の花と筍のスープ
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菜の花と筍のスープ-レシピのメイン写真

菜の花と筍のスープ

お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama

菜の花と筍の春らしい鶏がらスープ。
レシピID:18364859 の鳥がらを使って、とっても簡単にできます。

このレシピの生い立ち
八百屋さんでタケノコの水にを見つけたので、、。

菜の花と筍の春らしい鶏がらスープ。
レシピID:18364859 の鳥がらを使って、とっても簡単にできます。

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八百屋さんでタケノコの水にを見つけたので、、。

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菜の花と筍のスープ

お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama

菜の花と筍の春らしい鶏がらスープ。
レシピID:18364859 の鳥がらを使って、とっても簡単にできます。

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八百屋さんでタケノコの水にを見つけたので、、。

菜の花と筍の春らしい鶏がらスープ。
レシピID:18364859 の鳥がらを使って、とっても簡単にできます。

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八百屋さんでタケノコの水にを見つけたので、、。

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材料

3人前
  • 菜の花 1/3束(80g)
  • 筍の水煮 60g
  • 鶏がらスープ(ID:18364859 ) 600cc
  • 片栗粉と水 各小さじ2/3
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作り方

  1. 1

    菜の花は3~4センチにカットし、ぬるま湯に浸ける。

    • 菜の花と筍のスープ作り方1写真
  2. 2

    筍は、厚い部分が1センチになるように、くし形にカットし、流水で洗う。

    • 菜の花と筍のスープ作り方2写真
  3. 3

    筍、鶏ガラスープを強火にかけて、アクを取り除く。

    • 菜の花と筍のスープ作り方3写真
  4. 4

    菜の花を加えて、1分半加熱。

    • 菜の花と筍のスープ作り方4写真
  5. 5

    火をいったん止めて、水溶き片栗粉を加え、ひと煮立ちしたら完成。

    • 菜の花と筍のスープ作り方5写真

コツ・ポイント

片栗粉はとろみがつくほどではありませんが、口当たりが柔らかくなります。より春っぽくやさしいスープになりますよ。

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お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama
2009/03/13 11:10に公開
食養生研究家(気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー)季節や体質に合わせたお料理を紹介していますhttps://www.instagram.com/otennkimama/?hl=jahttps://www.youtube.com/channel/UC12sDgmvci7rLXtfE1mynDAhttps://www.薬膳キッチン.com
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このレシピのキーワード

スープ 菜の花 たけのこ

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