お弁当に♪スナップエンドウと人参胡麻あえ

Name: お弁当に♪スナップエンドウと人参胡麻あえ
Yield: お弁当１回分
Cuisine: 日本語
Ingredients: スナップエンドウ 3本; 人参 適量; すりゴマ 適量; 麺つゆ 適量

mikana @cook_40135802

麺つゆとすりゴマで和えるだけ(∗ˊ꒵ˋ∗)あっという間にお弁当のおかず1品完成です♪♪

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お弁当レシピ

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材料

お弁当１回分

スナップエンドウ 3本
人参適量
すりゴマ適量
麺つゆ適量

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作り方

1

スナップエンドウは大きければ半分に切る
人参は短冊切り
レンジ600wで1～1分半
2

あとはすりゴマと麺つゆで和えるだけ
3
お弁当に→
ID 18348975

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つくれぽ

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mikana @cook_40135802

2018/05/22 04:24に公開

▶著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社▶Instagram @mikana___m▶野菜が食べたくなる🍅簡単レシピ🥦◾︎3分からできる⏱◾︎料理初心者でも野菜不足解消◾︎手軽さも美味しさも諦めない✊🏻‎野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー

このレシピのキーワード

ごま和えにんじんスナップエンドウ

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