お弁当に♪スナップエンドウと人参胡麻あえ

mikanaꔛ‬
mikanaꔛ‬ @cook_40135802

麺つゆとすりゴマで和えるだけ(∗ˊ꒵ˋ∗)あっという間にお弁当のおかず1品完成です♪♪

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麺つゆとすりゴマで和えるだけ(∗ˊ꒵ˋ∗)あっという間にお弁当のおかず1品完成です♪♪

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材料

お弁当1回分
  1. スナップエンドウ 3本
  2. 人参 適量
  3. すりゴマ 適量
  4. 麺つゆ 適量

作り方

  1. 1

    スナップエンドウは大きければ半分に切る
    人参は短冊切り
    レンジ600wで1~1分半

  2. 2

    あとはすりゴマと麺つゆで和えるだけ

  3. 3

    お弁当に→
    ID 18348975

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■著書【mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 】■Instagram @mikana__m【野菜が食べたくなるレシピ】・◾︎旬の野菜を愉む15分レシピ◾︎苦手マンネリをまるっと解決・◾︎ソイフードマイスター◾︎ベジタブル&フルーツアドバイザー
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