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エビとブロッコリーのXO醤マヨ焼き♪
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エビとブロッコリーのXO醤マヨ焼き♪-レシピのメイン写真

エビとブロッコリーのXO醤マヨ焼き♪

b-co
b-co @cook_40071809

ちょっとひと手間でおしゃれな一品に出来上がりました~♪
一口サイズだからお弁当のおかずにも◎
このレシピの生い立ち
トースターですぐできる春っぽい彩りの一品作ってみました♪

ちょっとひと手間でおしゃれな一品に出来上がりました~♪
一口サイズだからお弁当のおかずにも◎
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エビとブロッコリーのXO醤マヨ焼き♪

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ちょっとひと手間でおしゃれな一品に出来上がりました~♪
一口サイズだからお弁当のおかずにも◎
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材料

4人分
  • 殻つきエビ 16尾
  • ブロッコリー(下茹でしたもの) 5,6房
  • マヨネーズ 大さじ3
  • XO醤 小さじ1/2
  • 塩・こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    エビは殻を剥いて背ワタを取り、背開きにし、塩・こしょうをふって下味をつける。

  2. 2

    ブロッコリーの房を好みの大きさに割いてエビでくるっと二つ折りにして巻く。(尻尾側が上にくるようにすると見た目が綺麗)

  3. 3

    アルミホイルを敷いたトースター用のトレイにエビを並べる。マヨネーズとXO醤を混ぜたものをスプーンでエビの上にのせていく。

  4. 4

    トースターで約10分焼いて完成!(ご家庭のトースターによって調整してください)

    • エビとブロッコリーのXO醤マヨ焼き♪作り方4写真

コツ・ポイント

エビはキッチンバサミで殻付きのまま背中からバチバチ切っていくと背開きもできて背ワタもとれて殻もスッと剥けて一石三鳥デス!!ワイルドなやり方ですが試してみる価値あり(笑)
中に巻く野菜はアスパラでも菜の花でも良いですね♪(^-^)v

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b-co
b-co @cook_40071809
2009/03/04 13:01に公開
基本、残り物でちゃっちゃっと系です。レシピの分量もかなり自由なのでUPするのも申し訳ないくらいなのですが・・・ 少しでもシェアできたらいいかなと思っています。ご飯作りのヒントにお役立てくださいませ♪
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このレシピのキーワード

エビ ブロッコリー

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