
赤いんげん豆下茹で

きみき @cook_40158332
赤いんげん豆
このレシピの生い立ち
いつも缶詰を利用しているのですが豆の状態で購入。
本などをみると、戻す水も煮る水も少ないんですけど、少ないと しっかり戻せてなかったり、煮ている時に(アクをとったりで)水が足りなくなってシワができたりするので多めにしています。
赤いんげん豆下茹で
赤いんげん豆
このレシピの生い立ち
いつも缶詰を利用しているのですが豆の状態で購入。
本などをみると、戻す水も煮る水も少ないんですけど、少ないと しっかり戻せてなかったり、煮ている時に(アクをとったりで)水が足りなくなってシワができたりするので多めにしています。
作り方
- 1
100g?少ないわ、って思うけど、けっこう増えますのでこれくらいで。よく洗って水400cc(豆の4倍)に一晩以上つける。
- 2
途中、上にあくのようなものがういてくると思いますので水交換。
- 3
一晩おいても豆にシワがあるようだったら、水を取り換え、もう少しつけておく。
- 4
豆がたっぷり水を吸ってぷっくり、これ以上吸わないなーという状態になったら、ざるにあげて
- 5
鍋に水400ccと重曹+塩を入れて30分くらい煮ます。冷めるまでひたしておきます。
コツ・ポイント
豆の古さや大きさ、産地によって吸水量や時間が違うと思います。
そのままサラダなどで食するのではなく、固いほうが好みとか、煮物で使うなら煮る時間はもっと短く。
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