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我が家の炒り豆腐
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我が家の炒り豆腐-レシピのメイン写真

我が家の炒り豆腐

cheeさん
cheeさん @cook_40096364

ほっこりする味☆豆腐と根菜とお肉で作る和風のおかずです。
このレシピの生い立ち
母が作ってくれていたレシピです。小さい頃はあまり好きではなかったけれど、自分なりの味にしてから好きになったレシピです。

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cheeさん
cheeさん @cook_40096364

ほっこりする味☆豆腐と根菜とお肉で作る和風のおかずです。
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材料

2~4人分
  • 豆腐(木綿) 1丁
  • ひき肉 100g
  • ごぼう(ささがき) 細1本
  • 人参ささがき 5cm分
  • 葱 10cm
  • 卵 S 2個
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ2
  • 砂糖 大さじ3
  • 醤油 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 七味唐辛子 あれば 少々
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作り方

  1. 1

    ゴボウは水にさらしてアク抜きします。豆腐は半分に切りさらに8等分してザルにあげ水を切っておきます。ネギは小口切りを半分に

    • 我が家の炒り豆腐作り方1写真
  2. 2

    フライパンにゴマ油をひいて、ゴボウ、人参、葱を中火で1分位炒めます。

    • 我が家の炒り豆腐作り方2写真
  3. 3

    2にひき肉と鶏がらスープの素を入れて、ひき肉に火が通るまで炒めます。

    • 我が家の炒り豆腐作り方3写真
  4. 4

    3に豆腐を入れます。砂糖と醤油を加えます。

    • 我が家の炒り豆腐作り方4写真
  5. 5

    豆腐を少し崩しながら、強火で水分がなくなってくるまで炒めます。一旦、火を止め溶き卵をかけてまんべんなく混ぜます。

    • 我が家の炒り豆腐作り方5写真
  6. 6

    器に盛って、好みで七味唐辛子をかけたら出来上がりです。

コツ・ポイント

豆腐が淡白なので、少し濃いめの味付けにしています。砂糖と醤油の量はお好みで加減してくださいね。

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cheeさん
cheeさん @cook_40096364
2016/11/03 11:38に公開
北海道初栄養環境コーディネーター認定講師。発達障がい食環境支援士認定講師もしています。脳は腸から食べ物からをモットーに作っています。COOKPAD plus 2022夏号に掲載されました。主婦歴40年、働く女性、ばあばとして簡単時短料理、食材を余らせないレシピ・献立作りを発信しています。パンシェルジュマスター、北海道フードマイスターでもあり電子書籍「砂糖不使用!本みりんで作る簡単・時短パン」を出版しました!暮らし彩りストで検索して下さいね!
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炒り豆腐 ねぎ ごぼう ひき肉 にんじん 卵 豆腐

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