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アスパラ菜で巣ごもりたまご
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アスパラ菜で巣ごもりたまご-レシピのメイン写真

アスパラ菜で巣ごもりたまご

ecomayo
ecomayo @cook_40040055

アスパラ菜:菜の花っぽい見た目で、苦味が無く甘みのある野菜です。ほうれん草のようにアクもないので食べやすいです
このレシピの生い立ち
アスパラ菜がまだ残っていたため、
ササッとできるメニューを作ろうと思って、巣ごもり卵に。

「えこまよごはん」より
http://ameblo.jp/ecomayo/entry-10205112515.html

アスパラ菜:菜の花っぽい見た目で、苦味が無く甘みのある野菜です。ほうれん草のようにアクもないので食べやすいです
このレシピの生い立ち
アスパラ菜がまだ残っていたため、
ササッとできるメニューを作ろうと思って、巣ごもり卵に。

「えこまよごはん」より
http://ameblo.jp/ecomayo/entry-10205112515.html

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アスパラ菜で巣ごもりたまご

ecomayo
ecomayo @cook_40040055

アスパラ菜:菜の花っぽい見た目で、苦味が無く甘みのある野菜です。ほうれん草のようにアクもないので食べやすいです
このレシピの生い立ち
アスパラ菜がまだ残っていたため、
ササッとできるメニューを作ろうと思って、巣ごもり卵に。

「えこまよごはん」より
http://ameblo.jp/ecomayo/entry-10205112515.html

アスパラ菜:菜の花っぽい見た目で、苦味が無く甘みのある野菜です。ほうれん草のようにアクもないので食べやすいです
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アスパラ菜がまだ残っていたため、
ササッとできるメニューを作ろうと思って、巣ごもり卵に。

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材料

2人分
  • アスパラ菜 適量(1束くらい)
  • 生ハム 2枚
  • 卵 2個
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作り方

  1. 1

    アスパラ菜を茹でてフライパンでソテーしておく(軽く塩こしょう)

  2. 2

    ココットにアスパラ菜を入れて、その上に生ハムを置く

  3. 3

    卵を割り入れて、オーブンで10分ちょっと焼く(表面焦げないように!!)

    • アスパラ菜で巣ごもりたまご作り方3写真
  4. 4

    仕上げに黒こしょうとオリーブオイルをかけてできあがり

コツ・ポイント

野菜はもちろんほうれん草でもOKです。

生ハムが無ければベーコンでも

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ecomayo
ecomayo @cook_40040055
2009/03/13 20:26に公開
えこ(♀):パティシエ兼野菜ソムリエ。趣味:ごはんとおさけ。 まよ(♂):フツーの会社員。趣味:パンとケーキ。
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このレシピのキーワード

巣ごもり アスパラ菜 卵 生ハム

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