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砂糖なし!離乳食☆土の香りする里芋の煮物
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砂糖なし!離乳食☆土の香りする里芋の煮物-レシピのメイン写真

砂糖なし!離乳食☆土の香りする里芋の煮物

栄養士カナエモン
栄養士カナエモン @cook_40135367

たまに食べたくなる懐かしの味♪
祖母の畑でとれた里芋そのものの味を活かしたかったので薄味に♪
砂糖なんていりません!
このレシピの生い立ち
祖母の畑の里芋を美味しく食べたかったので♪
旦那様に2日酔いの時
「味噌汁と里芋の煮物が食べたい!」
と突然言われたので時短バージョンで
考えました☆

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祖母の畑でとれた里芋そのものの味を活かしたかったので薄味に♪
砂糖なんていりません!
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砂糖なし!離乳食☆土の香りする里芋の煮物

栄養士カナエモン
栄養士カナエモン @cook_40135367

たまに食べたくなる懐かしの味♪
祖母の畑でとれた里芋そのものの味を活かしたかったので薄味に♪
砂糖なんていりません!
このレシピの生い立ち
祖母の畑の里芋を美味しく食べたかったので♪
旦那様に2日酔いの時
「味噌汁と里芋の煮物が食べたい!」
と突然言われたので時短バージョンで
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たまに食べたくなる懐かしの味♪
祖母の畑でとれた里芋そのものの味を活かしたかったので薄味に♪
砂糖なんていりません!
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材料

2~3人分
  • 里芋 5~7個
  • みりん 大さじ1
  • しょう油 大さじ1
  • (あれば酒) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    里芋は土を洗い流し、そのまま鍋に入れ、ひたひたの水で煮る(皮のまま)。沸騰後10分煮たら火からおろしツルッと皮をむく。

  2. 2

    再び鍋に芋、ひたひたの水を入れ沸騰させる。アクをとり中火で3分、
    その後みりん、酒を入れ3分煮る。

    • 砂糖なし!離乳食☆土の香りする里芋の煮物作り方2写真
  3. 3

    しょう油を入れ、煮詰めて出来上がり♪

  4. 4

    *ミコリオさんより
    冷凍の里芋でも美味しくできるそうです♪ありがとう!

コツ・ポイント

みりんを先に入れて煮ることで甘みがしっかりしみこみます!
しょう油は一煮した後に入れないと、甘みが付きません><

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栄養士カナエモン
栄養士カナエモン @cook_40135367
2013/04/19 02:57に公開
拒食症を克服してミスキャンパスに。オンライン料理教室にて「夕飯を朝みんなで作っちゃおう!」開催中。栄養士、キノコ検定2級フードスペシャリスト資格2013年全国トップ。ミシュラン掲載店、食べログ高評価店、ルレエシャトーを巡ることが日々の楽しみ♪クックパッドスープ本、ベストレシピ掲載
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このレシピのキーワード

煮物 里芋 酒

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