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カボチャの中華マリネ
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カボチャの中華マリネ-レシピのメイン写真

カボチャの中華マリネ

RuRu725
RuRu725 @cook_40104309

酸っぱいマリネがニガテな人にオススメ!
カボチャを消費したい人にも!
このレシピの生い立ち
カボチャの消費と、作り置きおかずとしてもとってもよいです。お弁当のおかずにも!
ビールや焼酎によく合うので大量に作っておつまみにしております。

酸っぱいマリネがニガテな人にオススメ!
カボチャを消費したい人にも!
このレシピの生い立ち
カボチャの消費と、作り置きおかずとしてもとってもよいです。お弁当のおかずにも!
ビールや焼酎によく合うので大量に作っておつまみにしております。

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カボチャの中華マリネ

RuRu725
RuRu725 @cook_40104309

酸っぱいマリネがニガテな人にオススメ!
カボチャを消費したい人にも!
このレシピの生い立ち
カボチャの消費と、作り置きおかずとしてもとってもよいです。お弁当のおかずにも!
ビールや焼酎によく合うので大量に作っておつまみにしております。

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カボチャを消費したい人にも!
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カボチャの消費と、作り置きおかずとしてもとってもよいです。お弁当のおかずにも!
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材料

タッパー1個分
  1. カボチャ 1/4カット
  2. 玉ねぎ(紫玉ねぎ) 1/2コ
  3. ★めんつゆ(濃縮タイプ) 大2
  4. ★醤油 大2
  5. ★ごま油 大1
  6. ★酢 大1
  7. 砂糖 小1
  8. 塩コショウ 少々
  9. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    カボチャは種を取り除き、0.5cm~1cmにカットする。

    • カボチャの中華マリネ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはスライサーでスライスし、水にさらしておく

    • カボチャの中華マリネ作り方2写真
  3. 3

    ★の調味料をボールに入れてよく混ぜ、水気をしっかりきったスライス玉ねぎを入れて味を染み込ませる

    • カボチャの中華マリネ作り方3写真
  4. 4

    サラダ油をひいてスライス玉ねぎは焦げ色がつくまでよく炒める。

    • カボチャの中華マリネ作り方4写真
  5. 5

    カボチャが透き通って焦げが付けばOK

    • カボチャの中華マリネ作り方5写真
  6. 6

    玉ねぎの浸かっているボールへカボチャを入れて冷蔵庫で一時間寝かせたら完成。
    もちろんそのまま食べても美味しいです

    • カボチャの中華マリネ作り方6写真
  7. 7

    タッパーにかぼちゃ/スライス玉ねぎ/カボチャと挟んで漬けるとよく漬かります。
    作り置きおかずにも最適!

    • カボチャの中華マリネ作り方7写真
  8. 8

    塩・コショウは見た目をよくするために振りました。十分に味がついているのでお好みで振りかけてください。

コツ・ポイント

カボチャを沢山使う場合、オーブン200℃で15分焼くと沢山作れます。その際にはカボチャの表面にハケで油を塗ってください。
酢はりんご酢を使うと美味しいです。
穀物酢・米酢を使う場合は材料にある砂糖小1を加えてください。

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RuRu725
RuRu725 @cook_40104309
2016/11/18 13:10に公開
アメブロで料理ブログしております。よかったら遊びにきてください^^http://ameblo.jp/rukina1130/YouTube始めました! チャンネル登録よろしくお願いいたしますhttps://www.youtube.com/channel/UCcNXvc3kjV92LOWC0YmhzbQ
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