キャベツを2センチくらいでせん切りする。

キャベツを鍋に入れ、キャベツが浸るくらいに水を入れる。強火で沸騰させる。

チタタプ作り。☆がついたものをすべていれこねる。(わかる人はチタタプ言いながらやろう(＾ω＾))

鍋に*がついたものをいれ、キャベツより少し上くらいまで水を入れる。

チタタプ(鶏ミンチ)を丸めていれ、追加でほうれん草も入れる。(ほうれん草はお好みでいれなくてもいいです)