CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
９品目の彩り野菜メキシカンサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
９品目の彩り野菜メキシカンサラダ-レシピのメイン写真

９品目の彩り野菜メキシカンサラダ

ちゃんあー
ちゃんあー @cook_40138861

イロイロな野菜をたっぷり食べられるボリューミーなサラダです！（＾０＾）
このレシピの生い立ち
どこかのレストランで食べたメキシカンサラダがとても美味しかったので、家で再現してみました〜♪

グアカモレの素がとてもスパイシーで美味しいです。（＾ー＾）

イロイロな野菜をたっぷり食べられるボリューミーなサラダです！（＾０＾）
このレシピの生い立ち
どこかのレストランで食べたメキシカンサラダがとても美味しかったので、家で再現してみました〜♪

グアカモレの素がとてもスパイシーで美味しいです。（＾ー＾）

もっと読む

９品目の彩り野菜メキシカンサラダ

ちゃんあー
ちゃんあー @cook_40138861

イロイロな野菜をたっぷり食べられるボリューミーなサラダです！（＾０＾）
このレシピの生い立ち
どこかのレストランで食べたメキシカンサラダがとても美味しかったので、家で再現してみました〜♪

グアカモレの素がとてもスパイシーで美味しいです。（＾ー＾）

イロイロな野菜をたっぷり食べられるボリューミーなサラダです！（＾０＾）
このレシピの生い立ち
どこかのレストランで食べたメキシカンサラダがとても美味しかったので、家で再現してみました〜♪

グアカモレの素がとてもスパイシーで美味しいです。（＾ー＾）

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

３〜４人分
  • 紫玉ねぎ 1/4個
  • 人参 1/3本
  • 赤パプリカ 1/2個
  • 黄色パプリカ 1/2個
  • 枝豆 50g程度
  • サニーレタス 2枚
  • 香草 1〜2束
  • 押し麦 1/2カップ
  • カットトマト缶 1/2缶
  • グアカモレの素 大さじ1+1/2
  • レモン汁(ポッカレモン) 大さじ1
  • タバスコ 5〜７滴程度
  • パルメザンチーズ 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    野菜は適当な大きさにカット。
    ※玉ねぎはスライスしてしばらく水にさらして水気を切る

    • ９品目の彩り野菜メキシカンサラダ作り方1写真
  2. 2

    押し麦を１０〜２０分ほど水に浸し、スチーマーで６分加熱。
    ※歯ごたえを確認して柔らかめが好きならもう３分ほど加熱

  3. 3

    ボールにカットトマト、グアカモレの素、レモン汁、タバスコ、パルメザンチーズを入れてよく混ぜる。

  4. 4

    野菜、押し麦と３のタレをよく混ぜてできあがり♪

コツ・ポイント

押し麦を加えることでビタミン、食物繊維がUP！体に嬉しいサラダになります♪

お好みで、アボガドや他の好きな野菜、ナッツ類を加えても美味しいです。（＾０＾）

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ちゃんあー
ちゃんあー @cook_40138861
2013/04/16 23:08に公開
★★　ちゃんあーーです　★★食べること大好き！美味しくて栄養満点のレシピを考えています。つたないレシピですが参考になれば幸いです。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ 枝豆 にんじん トマト缶 パプリカ レッドオニオン サニーレタス 押し麦

似たレシピ

その他のレシピ

  1. キャベツと新玉ねぎのマヨポン和え
  2. 梅干＆たくあん風おかかde海苔おにぎり
  3. タルタルソースで食べる鮭のムニエル
  4. たっぷり旨だし♪冷た～い夏野菜サラダ🤩
  5. 余ったスープで鶏肉と厚揚げと白菜の煮物
  1. 簡単☆あるものでできるクラムチャウダー♪
  2. 簡単❀じゃが芋と人参で御飯に合うあと一品
  3. ◆味が染込む！大根とこんにゃくの炒め煮
  4. プリンタルト？いちおうエッグタルトです～
  5. たけのこのオイスターソース炒め
  6. Kale Potato Soup
  7. Fried Cabbage...
  8. Griff's 6 minute carmels
  9. Lemon Rosemary Muffins
  10. Beef & Broccoli Stir Fry with variations
  1. 超簡単ペペロンチーノ☆
  2. 新玉ねぎの卵焼き〜味噌風味〜
  3. 釜揚げしらすと細ねぎのパスタ
  4. クリスマスには♪お菓子の家♪♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18376408
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close