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秋のフルーツポンチ♡
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秋のフルーツポンチ♡-レシピのメイン写真

秋のフルーツポンチ♡

YOKO11111創造主
YOKO11111創造主 @cook_40097584
大阪市

手土産に秋のフルーツを使ってポンチ作りました!
このレシピの生い立ち
大切な人に持っていき 2人で爆食いする秋のお楽しみデザート。便秘解消レシピ。炭酸は今回なし

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材料

超盛2人分~5人分
  • 柿 2個
  • 洋梨 1個
  • 黄桃缶詰 1個
  • アロエの缶詰 1個
  • キーウィ 1個
  • 苺(小パック) 1個
  • パイナップル(小パック) 1個
  • レモン 1/2個
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作り方

  1. 1

    桃の缶詰とアロエの缶詰にレモンを絞る。

  2. 2

    桃缶、柿、洋梨はそれぞれ1口大に切る。レモン汁をまぶした1口大のバナナと半分に切った苺、厚めに切ったキーウィをボールへ。

  3. 3

    優しく混ぜて 桃缶、洋梨、バナナ、アロエを入れていき、レモンスライスを容器に貼る。

  4. 4

    キーウィと苺も色合いを見ながら 容器の回りに貼る。

    • 秋のフルーツポンチ♡作り方4写真

コツ・ポイント

缶詰にレモン汁を絞るのと、容器にレモンスライスを貼り付けるたら爽やか。固めの若めのバナナを入れる事でまろやか濃厚。

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YOKO11111創造主
YOKO11111創造主 @cook_40097584
2016/11/15 04:56に公開
大阪市
分子栄養学オタ☆糖質オフのカで-16kg達成。身体良い医食同源的な低糖質ケトン体ダイエットで節約しても体が喜ぶメニューだけを常に模索。(元 億daヨコニャン)netで流通するスピリチュアル系の名前に変更しました。Kindle出版校正準備中。
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このレシピのキーワード

フルーツポンチ 缶詰 イチゴ パイナップル 柿 桃の缶詰 キウイ レモン 洋梨 アロエ

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