簡単!マヨ鶏フリッター

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ふわふわ衣とジューシーむね肉が合います♪
このレシピの生い立ち
マヨ鶏でフリッターを作ったらどうなるか挑戦

ふわふわジューシーに仕上がりました
これ美味しいです♪

簡単!マヨ鶏フリッター

ふわふわ衣とジューシーむね肉が合います♪
このレシピの生い立ち
マヨ鶏でフリッターを作ったらどうなるか挑戦

ふわふわジューシーに仕上がりました
これ美味しいです♪

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材料

  1. むね肉 1枚
  2. マヨネーズ 小さじ1
  3. 小さじ1
  4. 減塩醤油 小さじ1/2
  5. 砂糖(ラカント) 小さじ1/2
  6. 小麦粉 カップ2/3
  7. ベーキングパウダー 小さじ1/2
  8. 1個
  9. 牛乳 100cc
  10. コンソメ 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ムネ肉の皮を取り小さく切る
    調味料を揉み込む

  2. 2

    白身を泡立て黄身コンソメ牛乳を混ぜる

  3. 3

    小麦粉とベーキングパウダーをよく混ぜてから加えて混ぜる

  4. 4

    肉に衣をたっぷりつけて160度の油で3分揚げて完成

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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