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豚肉のトマ玉中華炒め
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豚肉のトマ玉中華炒め-レシピのメイン写真

豚肉のトマ玉中華炒め

あおママ☆ミ
あおママ☆ミ @cook_40156723

トマトの酸味と胡椒のピリっが何とも言えない美味しさです。
このレシピの生い立ち
トマトと玉子だけじゃ物足りなくてちょいちょい足したら彩りよくなりボリューム満点のレシピが完成しました。

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豚肉のトマ玉中華炒め

あおママ☆ミ
あおママ☆ミ @cook_40156723

トマトの酸味と胡椒のピリっが何とも言えない美味しさです。
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材料

3〜4人分
  • 豚ロース薄切り 200グラム
  • しめじ 一袋
  • トマト 2個
  • 卵 3個
  • 枝豆(冷凍使用してます) 20粒ぐらい
  • サラダ油(卵焼く用) 大さじ1
  • ●調味料
  • ●塩・胡椒 少々
  • ●中華だし 大さじ2
  • ●ごま油(仕上げ用) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を入れ
    薄焼き玉子を焼いておく。

    食べやすい大きさに切る。
    (熱いのでヤケド注意)

  2. 2

    トマトはぶつ切りにしておく。

    しめじは石づきを切りほぐしておく。

    枝豆は水に浸けて解凍し粒を出しておく。

  3. 3

    玉子を焼いたフライパンに豚肉を入れ焼く(油不要)

  4. 4

    豚肉に火が通ったら、トマト、しめじを入れトマトの水分が出るまで炒める。

  5. 5

    焼いておいた玉子と枝豆を入れ、塩・胡椒・中華だしを入れてさっと炒める。(胡椒多めの方が美味しいです)

  6. 6

    最後にごま油をまわし入れ完成。

  7. 7

    トマトの皮が気になるんだけどって方は湯剥きして下さい。

コツ・ポイント

トマトを入れたら少し潰しながら炒めるととろみが出てd(‾ ‾)good
トマトを握り潰してもいいですが飛び散るのでオススメしません(笑)

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あおママ☆ミ
あおママ☆ミ @cook_40156723
2016/11/15 14:13に公開
料理番組見るの大好き(^ ^)8歳児のママです☆ちょこちょこマイペースに←適当に載せていきます!!レシピ見てくれたら嬉しい!作ってくれたら嬉しい!食べてくれたら最高に嬉しい!
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このレシピのキーワード

炒めもの 枝豆 シメジ トマト 豚ロース薄切り 卵

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