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水なし!トマトと玉ねぎで濃厚カレー
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水なし!トマトと玉ねぎで濃厚カレー-レシピのメイン写真

水なし!トマトと玉ねぎで濃厚カレー

yochandayo
yochandayo @cook_40160543

野菜がいっぱい取れるカレーです!
水を使用していないので、野菜本来の味を楽しめますよ♪
このレシピの生い立ち
あめ色にした玉ねぎをいっぱい食べてみたい!という野望を実現すべく、閃いたトマトピューレを合わせたカレーを考案しました。

野菜がいっぱい取れるカレーです!
水を使用していないので、野菜本来の味を楽しめますよ♪
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あめ色にした玉ねぎをいっぱい食べてみたい!という野望を実現すべく、閃いたトマトピューレを合わせたカレーを考案しました。

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水なし!トマトと玉ねぎで濃厚カレー

yochandayo
yochandayo @cook_40160543

野菜がいっぱい取れるカレーです!
水を使用していないので、野菜本来の味を楽しめますよ♪
このレシピの生い立ち
あめ色にした玉ねぎをいっぱい食べてみたい!という野望を実現すべく、閃いたトマトピューレを合わせたカレーを考案しました。

野菜がいっぱい取れるカレーです!
水を使用していないので、野菜本来の味を楽しめますよ♪
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あめ色にした玉ねぎをいっぱい食べてみたい!という野望を実現すべく、閃いたトマトピューレを合わせたカレーを考案しました。

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材料

4人前
  • 豚ひき肉 100g
  • 玉ねぎ 3玉
  • ナス 3本
  • トマトピューレ 1パック
  • 市販のカレールー 半箱
  • 塩コショウ 少々
  • サラダ油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    ナスを乱切りにします(食べやすければ切り方はなんでもok!)

    • 水なし!トマトと玉ねぎで濃厚カレー作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ2を熱し、切ったナスを投入します!
    ナスは油を吸いやすいので、入れたら全体をよく混ぜましょう。

    • 水なし!トマトと玉ねぎで濃厚カレー作り方2写真
  3. 3

    ナス全体に油が回って、軽く焼き目がついたらお皿に移して置いておきます。

    • 水なし!トマトと玉ねぎで濃厚カレー作り方3写真
  4. 4

    ナスを炒めたフライパンにひき肉を入れ、火を通します。(油追加しなくて大丈夫だと思います!)

    • 水なし!トマトと玉ねぎで濃厚カレー作り方4写真
  5. 5

    ある程度火が通ったら、先ほど炒めたナスを投入し軽く塩コショウをします。
    全体が混ざったら、さっき使ったお皿に移します。

    • 水なし!トマトと玉ねぎで濃厚カレー作り方5写真
  6. 6

    玉ねぎをひたすらみじん切りにします!
    (あとでミキサーにかけるので、おおざっぱなみじん切りで大丈夫です!)

    • 水なし!トマトと玉ねぎで濃厚カレー作り方6写真
  7. 7

    切った玉ねぎを鍋に入れ、サラダ油大さじ1を回しかけ、あめ色になるまで炒めます。

    • 水なし!トマトと玉ねぎで濃厚カレー作り方7写真
  8. 8

    しばらく炒めるとこんな感じにだいぶ少なくなります。

    • 水なし!トマトと玉ねぎで濃厚カレー作り方8写真
  9. 9

    炒めた玉ねぎをミキサーにかけて滑らかにします。

    • 水なし!トマトと玉ねぎで濃厚カレー作り方9写真
  10. 10

    トマトピューレは今回これを使いました。毎回違う商品で試していますが、トマトの割合が高いとパスタにも合うのでおススメです。

    • 水なし!トマトと玉ねぎで濃厚カレー作り方10写真
  11. 11

    玉ねぎピューレとトマトピューレを合わせます。

    • 水なし!トマトと玉ねぎで濃厚カレー作り方11写真
  12. 12

    豚ひき肉とナスを投入し、全体が沸騰してきたら、カレールーを加えて完成です!

    • 水なし!トマトと玉ねぎで濃厚カレー作り方12写真

コツ・ポイント

◎私は素揚げしたナスの他にほうれん草などの緑の野菜を入れて作ったりします!

◎玉ねぎは新玉ねぎだと甘めに仕上がります。

◎玉ねぎをみじん切りにして、先にミキサーにかけてからあめ色に炒めると、甘みが抑えめになります。(やけど注意)

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yochandayo
yochandayo @cook_40160543
2018/05/30 10:53に公開
料理が大好きな新社会人です! 複雑なレシピは覚えられないので、簡単に出来るレシピを日々考えています。スイーツコンシェルジュの資格を取得しました。ケーキ屋さんでアルバイトしていました。
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このレシピのキーワード

カレー なす 豚ひき肉 玉ねぎ

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